[问题] 手肘会痛 kondsk PTT批踢踢实业坊

[问题] 手肘会痛

楼主: kondsk (呵呵) 2011-12-08 23:43:07

最近可能是挥棒姿势不对(棒球)
打球时手肘会痛
请问有什么可以暖身的方式吗?

作者: ankero (pythoning) 2011-04-27 22:53:00

姿势做对不就行了

楼主: kondsk (呵呵) 2011-09-17 22:29:00

后来看到暖身方式了!　手腕转的时候，手肘也可以用画圆的方式暖身。应该会有点帮助

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