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Re: [问题] 想跑步减肥与训练体能，但请问....

楼主: Nomoresin (星羽)   2011-11-05 00:39:41
※ 引述《hotpot21 (小新)》之铭言：
: 吃肥了一阵子!!
: 原本平常的运动都是打篮球，因为朋友都出社会工作，打球时间相对减少。
: 想要 慢跑 ，来减肥与训练体能，将平常运动"打篮球"渐渐转为"慢跑"为主，
: 对跑步较没有概念
作者: jaysuzuki (我要成为核心王)   2010-01-05 01:13:00
热心推
作者: hotpot21 (小新)   2010-01-06 08:59:00
明暸
作者: junelin15 (lesyu)   2010-01-25 09:31:00
大推
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