楼主:
boards (GOLD)
2025-06-18 07:13:14今天早上6:30
再次来到这家早餐店
这次少量多样
夹的菜色
应该也比较均衡
请问
这样的早餐对
健身有帮助吗？
https://i.imgur.com/osCb2mO.jpeg
https://i.imgur.com/kOA96Gc.jpeg
https://i.imgur.com/G5jnRWe.jpeg
作者:
askker (askker)
2025-06-18 08:02:00蛋白质不足
作者:
NAMESTANLY (Stanley~ New life)
2025-06-18 08:35:00蛋白质蛮少的...
作者: carcar (车车) 2025-06-18 09:57:00
素蔬者可吧！+块油豆腐、些许蕃茄炒蛋^更佳。
作者: antiwow (新庄吴彦祖) 2025-06-18 10:31:00
茄子很吸油
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2025-06-18 10:37:00你要不要开本尊出来 嘻嘻
作者:
kiss7938 (poidesu)
2025-06-18 11:07:00低碳低蛋，毫无痕迹的细狗在吃的
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2025-06-18 12:38:00跟我家长辈的饮食好像 = =
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2025-06-18 12:52:00找到洗文圣地了喔
作者:
Qtrad (why)
2025-06-18 16:15:00.
作者:
jior (大J)
2025-06-18 17:57:00要出家了这样
作者:
sowulo ( )
2025-06-18 18:57:00先不说有没有帮助 这你吃的下去?
作者:
TMDkid (菜市场)
2025-06-18 19:06:00嘉义版贴不够 贴到这边来
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2025-06-18 23:50:00觉得可以！蛋白质还行，有毛豆跟蛋阿
我只推 詹大卫 高价值早餐！！！ （像狼一样咆哮吼吼吼）
作者:
RINPE (RIN)
2025-06-19 06:43:00感觉难吃
作者:
likemon (让我们~~一起逃)
2025-06-19 07:56:00是要几篇 不会去问营养师吗
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2025-06-19 10:24:00政脑老男最近找到洗文密码,问三餐狂洗各大板面
作者:
qsasha (小花)
2025-06-19 14:19:00很烦欸
作者: bobocatcat 2025-06-20 03:02:00
没帮助 看起来很难吃