开始健身两年左右，练得不是很好
但突然惊觉买各种不同的乳清已经变成兴趣了..
在这边跟大家分享一下自己试过口味的心得想法
回去查记录才发现自己买了这么多(如下图)
重复品项未截图/加上部分于实体店购买
https://imgur.com/CaJWd0t
https://imgur.com/dMegZcf
https://imgur.com/13t4wEO
https://imgur.com/CbvKT5z
以下皆以个人口味来评论，由于我大概用马克杯+汤匙泡乳清泡了一年左右才改摇摇杯
溶解度的部份特别好/难溶才会拿出来讲
进入主题
先从原味乳清来分享
Tryall无添加浓缩乳清蛋白(New Zealand & MSG)
CP值最高的乳清蛋白来源，有点乳臭味但是性价比最高
两种产地我喝不太出差别，而且其实不同批买的喝起来有些微差异(新西兰)
Spark(美国产区&荷兰产区)
较贵但是很好溶解(用汤匙跟杯子就可以泡)，乳臭味相较Tryall较不明显
荷兰产区的有淡淡的咸味，有点像牛奶片的味道我满喜欢的
原味乳清的部分基本上还是以CP值为主
但Spark的纯生乳即溶乳清蛋白-荷兰产区我认为值得一试
调味乳清
ON
我的第一罐乳清是在好市多买的香草奶昔
有够难喝...死甜又腻 喝的极痛苦 超级不推
MYP
英式奶茶
抹茶拿铁
玄米茶拿铁
黑糖珍奶
基本上MYP也是不推，就是淡淡的调味但没有很好喝
如果硬要挑一个回购我会选择玄米茶拿铁，味道不算太奇怪
优点是便宜，但我个人认为要便宜不如买Tryall原味乳清
果果坚果
乌龙奶茶 不推 代糖味太明显
夏日椰椰 不推 味道很奇异
芝麻拿铁 不推 有点像有芝麻味的水，不难喝但不好喝
仙草奶奶 普通 喜欢仙草的才建议尝试
麦芽可可 普通 甜甜的有点小时候麦芽调味乳的感觉
果果的代糖味比较明显一点 尤其是乌龙奶茶代糖味有点可怕
但果果的优点也是在价格不算贵
体大ISP
榛果可可 不推 心里想的是巧克力的味道，但是榛果味很浓郁有点吓到
红茶拿铁 推 喝起来跟外面的饮料差不多了，有甜又有茶香
体大我满喜欢红茶拿铁的，榛果可可或许喜欢榛果味的人会喜欢，但不是我
明治SAVAS
可可口味 推 好喝易溶，缺点就是价钱贵了点
去日本时买来尝鲜的，意外的很好喝而且很好溶解(杯子泡)，
但无论用台币或日币买价格都有点贵
Tryall
酪梨布丁牛奶 不推 味道有点微妙
黑糖奶茶 普通 不难喝，但我个人觉得有点代糖味不太喜欢
香醇可可 普通 淡淡的可可味，但我没有很爱
静冈抹茶 推 我原本就满喜欢抹茶口味的东西，Tryall的算满浓郁的没有怪味
摩卡可可 推 有点像咖啡饮品，口味上我满喜欢的，但放著会长蚂蚁后面就没回购了
Tryall跟果果价格接近但Tryall又更便宜点，我个人是比较喜欢Tryall的口味
算是CP值高味道又不会太差的选择
战神MARS
蜂蜜牛奶 推 打开包装蜂蜜味很浓厚一开始喝很惊艳，后面尾韵代糖味就出来了
我自己是套原味乳清或当成蜂蜜跟其他乳清乱调
咖啡牛奶 普通 不买Tryall摩卡可可后咖啡味乳清目前是这包服役中
芋头牛奶 普通 我不算喜欢芋头的人但我可以接受，口感有芋泥的沙沙感
抹茶 推 我很喜欢这款，用牛奶泡我觉得有星巴克抹茶那堤的水准(有加水调淡)
鸳鸯奶茶 普通
抹茶奶绿 不推 尾韵有点茶涩味跟代糖味，可能是我泡的水太少
冰心地瓜 普通 有点无糖地瓜泥套水的感觉，也跟芋头一样有泥状的沙沙感
战神MARS味道上算是很不错，喝起来最差也算接近超商饮料，
缺点的部分就是价钱了，目前是倾向只买小包装的练后直接摇来喝
Evl
巧克力花生酱 普通 一直很好奇布朗尼、花生酱这种口味的乳清是什么味道
还真的...像在喝花生酱、而且很不好溶，用摇的还是会有很多块状物
虽然不算好喝但很特别，摇不匀的块状物让他喝起来更有花生酱的感觉
跟我一样喜欢尝试不同乳清的人可以找朋友合购分享
Spark
极品浓巧克力 普通 喝起来像外面卖的无糖可可，可可我比较习惯有甜味的
玄米煎茶拿铁 推 不太甜且有淡淡的茶香味，搭配起来满适合的
职人抹茶 普通 也是不太甜，抹茶味没有预期的浓烈，可能跟水量有关
焙茶拿铁 推 不甜 喝起来完全就是外面的无糖焙茶
Spark的部分目前只试过几包随身包还有满多口味还没试过，以后有机会再分享
试下来是走比较清淡口味的路线，口味都走低糖/无糖路线
优点是味道很接近外面手摇饮(无糖茶)，缺点也是价格稍高
最后结语
如果想要CP值的话Tryall原味跟调味乳清应该都是性价比高的
我是用优马黑卡买，不过用了黑卡优惠后折价券、优惠活动大部分都不共用(满额赠有)
所以还是要算一下自己的购买量够不够才考虑要不要买黑卡
单从口味比较我私心最爱的前五款是
Spark 焙茶拿铁
SAVAS 可可口味
Spark 纯生乳即溶乳清蛋白-荷兰产区
战神 抹茶(加牛奶更赞)
体大 红茶拿铁
我本人是可以接受一点代糖味但不能太明显，上面试过偏甜的厂牌只有战神可以接受
(水要多加一点)，某些品项像ON香草的代糖味加水兑只是增加痛苦的分量
最后祝大家越练越壮，走路都会掉体脂
(7/29更新Spark项目与最后推荐品项，后续有机会再跟大家分享)

我建议买肌酸 效果真的不错

推 不错的心得 战神抹茶爱好+1

战神什么都赞，唯一的缺点只要价格

感谢分享～

推，很有帮助的心得，一个神农尝百草精神。

推真勇者~之前爬文什么all in根本代糖味超重不知道在推三小

All in我喝过 还行吧

MYP虽然大家都说雷 但最近第一次喝抹茶拿铁 比想像中不甜

MYP似乎很容易买到放很久的,都会有一个油耗味

果果的仙草之前喝了一小包还不错 不过不知道喝久了会不会像木瓜牛奶系列那样腻

口味感谢都跟你差不多 推

可以试试 红牛 跟 美百优 吗？

之前优马满额赠送果果的夏日椰椰，那味道真的很奇异

推

上面几乎都喝过我最后是喜欢bodygoal跟sparkbodygoal 的部分我是认为常见大众口味都比其他家优秀没有奇怪的代糖味也很相对好溶我之前是也有买过他们家的植物蛋白喝起来还okSpark 我觉得算是乳清中的清流清淡有茶味喝完不会觉得像在喝毒药如果平常喝习惯无糖茶的应该会很喜欢单包装的超级好溶倒进去拿个汤匙搅三下就化开了我说的两家在几年前他们还在募资的时候就买到现在都有持续在推陈出新 还不错

spark不错，但价格真的贵...穷人如我最后还是去买果果了...对了，我也推个中华营养网的拿铁口味，虽然网站真的看起来超奇怪

喝来喝去我还是喝回果果的原味

我是价格为王的那一派XD

不怕热量太高可以试试Bsn

明治最高！优格跟香草也是好喝

spark荷兰原味不贵，我都搭无糖茶喝还不错。试过搭美式不太合理。但我的最爱还是玄米煎茶

spark水果奶昔系列都超赞,都有果肉,推草莓、芒果、香蕉、凤梨苹果都不错

谢谢分享

战神抹茶加牛奶很赞

on可以试试双倍巧克力，最多人喝

推

savas从日马买海运回台湾最便宜，不要买台湾烂货

也是推on双倍巧克力好喝不会有乳清味,有些香草我觉得太恶了,会直接想吐

我推naked!!

双巧月底有跟朋友约要交换，NEKED有优惠会试试

推推

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