由于本身是服务业
下班后都21:30-22:00了
周末也不一定休假
另一半又是朝九晚五上班族
时间和我难配合一起健身
征求可以一起健身的朋友
我都是跑步机居多
我还想要再减两公斤
自己常常会松懈
希望有一起的伙伴
期待可以愈跑愈瘦
购买健身教练时数
就不考虑了
之前在世界健身
买了几套课程
花了好的扣扣
后来都没用完
来高雄后
转到健身工厂
继续练跑步
期待有想瘦身的朋友
一起彼此激励
作者:
LEDG (雪去当兵)
2024-07-22 23:33:00男生女生？我只跟女生一起运动
楼主: RoseChiu101 (伶伶) 2024-07-23 07:07:00
我是女性
作者:
LEDG (雪去当兵)
2024-07-23 07:19:00妳要征男生，还是女生，还是都可以？妳另一半，可以接受妳和异性单独运动吗？
作者:
popq7894 (精射膜添沦)
2024-07-23 07:57:00期待错误 吃才是重点
作者:
svcc (DCS2vcc)
2024-07-23 09:45:00感觉只会征到一堆痴汉
作者:
kingsu (酥打饼)
2024-07-23 10:26:00期待可以愈吃愈瘦(o)
楼主: RoseChiu101 (伶伶) 2024-07-23 11:09:00
漏写 诚征女性一起健身 欢迎加入另一半醋桶很大 应该是不行异性一起
作者:
usttsu (拳霸爱好者)
2024-07-23 11:14:00女生去现场找女生搭话，就能一起练
我只想赶快练完赶快回家，就算在健身房有碰到朋友也是，稍微聊一下而已
楼主: RoseChiu101 (伶伶) 2024-07-23 13:37:00
谢谢大家的建议
作者:
snxk (run)
2024-07-23 19:56:00健工是好像是规定要剩余八堂课以下 才可以再购买教练课 课程执行率也要达标就是了
楼主: RoseChiu101 (伶伶) 2024-07-23 22:29:00
我在健身工厂之前是在健身世界的
增肌7分练3分吃，减脂7分吃3分练，有决心的话每天20分钟高强度间歇配合吃就能瘦了，边追剧边跳绳还比较实在
作者:
LEDG (雪去当兵)
2024-07-24 00:33:00不要管什么几分练几分吃，吃和练都要讲究就对了
去上个飞轮或有氧课看看，我去WG上团课认识蛮多人的，不过我都早上练~
作者:
karlmama (D槽不够放)
2024-07-24 12:14:00我都跑光华厂外面那一圈公园
作者:
kill0934 (kill0934)
2024-07-24 13:44:00女生很好找啦，不管找男的女的
作者:
nocash (show me the money !)
2024-07-24 23:04:00其实也不用特别征，你就自己幻想旁边健身的是你的朋友就好
直接去跑 找跟你同时段跑步的人就可以了但建议不要那么晚跑步 代谢拉高影响睡眠然后压力指数上升 非常没有效率
作者: TANGsoup (Miss nobody) 2024-07-26 16:29:00
跑步是有什么好陪的 边跑边聊吗？