认真
如题
如果要练腹肌
找人殴打自己的腹部会变强吗
我看很多人练腹肌会加入殴打动作
这是真的吗
有无搞头
仔细一想
如果肌肉肥大是撕裂受伤愈合强化
的确让人殴打致伤无疑更快
那么问题来了
这样做这样做到底有无搞头
请指教
会 是没看过练拳的这样搞？练的太强还能学到瞬奸姨洞呢
你是我的粉丝吗这篇比什么越练性欲越强有建设性吧 不要以人废言
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2024-06-14 19:45:00妳是说被约书亚3拳打趴的ufc铁血Ngannou嘛? 他很爱秀这个
作者:
ZOTA15 (爵!!!!士!!!鼓!! )
2024-06-14 20:06:00练腹肌要揍脸，相信我
作者: abbydu 2024-06-14 21:18:00
何a和老叶
作者:
wpd (??)
2024-06-14 21:19:00打在肥油上会撕裂吗????
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2024-06-14 22:08:00拳击好戏会这样练
拳击练这个是练抗击打的 避免实战中被突如其来的攻击造成肌肉紧张露出破绽，要练肌肉还是要上重量+肌肉收缩才有效
版主会给你水桶之拳 要不要劣退还是版主还在睡?PUNCH YOU IN THE GUT HAHA
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2024-06-15 02:04:00其实你可以考虑用铁丝绑成朋字,或使用玻尿酸.
作者:
ericar (eric)
2024-06-15 05:12:00也可以绑龟甲万酱油型XD 或伏羲八卦型！
作者:
boy1031 (泽泽)
2024-06-15 07:37:00会阿，一堆人这样练，往死里打，就不怕死了
作者:
jyunwei (jyunwei)
2024-06-15 11:25:00可以，你找的那个人会变强壮
作者:
LVE (强尼屁股)
2024-06-15 11:27:00全接触
作者:
sumton (CHCH)
2024-06-15 11:31:00我建议你在这里找人帮你，一定很多人报名
那你以后不用练了，去找个大楼跳下去等愈合你的肌肉骨骼都会强一倍，跳十次你就是赛亚人的骄傲了
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2024-06-16 02:37:00我可以 我来 我还可以用三日月踢效果更好
作者: bobocatcat 2024-06-16 08:12:00
先找人殴打你的头部你的脑袋可能会变好一点
作者:
pipizone (pipizone)
2024-06-16 09:55:00找别人打脑袋也会变聪明^.<
作者:
suiyan (朋)
2024-06-16 13:19:00听听就好