[征求] 彰化健力/体态调整教练推荐 askquestion PTT批踢踢实业坊

[征求] 彰化健力/体态调整教练推荐

楼主: askquestion (问问题) 2023-09-22 16:33:26

看到中部都是推荐台中教练居多
但距离太远，希望有人能推荐彰化的教练

过去有上过健身房都以机械式器材为主
目前需求想学健力三项(完全新手)以及改善体态(久坐有点圆肩)

希望能讲解动作内容、原理，安排自主训练菜单及饮食指导
10堂内能学会，以后能自行练习(不受伤为原则)
如果能先评估身体状况及试上单堂课更佳

预算单堂1500元以内，每周四晚上上课

感谢各位巨巨推荐

作者: starcookey (星星饼干出品，避暑佳作) 2023-09-22 17:02:00

好像听过一家叫迈进的

作者: logogunx (whisky lullaby) 2023-09-22 18:49:00

彰化以我上过的经验只推荐勇士如果彰化市的话我可以跟你一起练

作者: dandywu (无知) 2023-09-22 19:09:00

勇士体能或迈进的场地和教练，应该都符合你的需求，个人喜欢勇士多点

作者: solshaer (娃娃脸杀手) 2023-09-22 21:24:00

彰化喔就找自动哥吧

作者: kukocno31 (既无心便休) 2023-09-22 22:29:00

曼曼夫妻吧

作者: logogunx (whisky lullaby) 2023-09-22 23:04:00

是yoyo教练没错喔而且可以先上体验课试试看

作者: solshaer (娃娃脸杀手) 2023-09-23 12:14:00

Ig 搜寻Garyli_fitness吧

作者: ruby981206 (星子与公公) 2023-09-23 12:23:00

http://i.imgur.com/Ckhdc0Z.jpg我在这里上了20堂，底子打的不错

作者: b54102 (可问江湖顶峰) 2023-09-23 12:28:00

去台中吧彰化没有让我觉得ok的教练

作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊) 2023-09-23 17:09:00

彰化迈进不就是健力大本营吗

作者: kukocno31 (既无心便休) 2023-09-23 18:08:00

https://i.imgur.com/QSdQFAr.jpg

作者: HarlemNana (哈林娜娜) 2023-09-23 20:51:00

健力专项彰化直接去迈进吧

作者: jim0611tw (彰师阿宅寯) 2023-09-23 21:05:00

台中Whosay fit工作室 Luke 蛮会教的

作者: liinlisa 2023-09-23 23:59:00

彰化健力推迈进

作者: shiyouya (望) 2023-09-24 18:56:00

推黄贸清教练，文南最强扫地僧

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