哥要讲的，或许不能完全算是重训的好处，因为这光靠有氧和饮食控制也能做到。
就是呢....
哥发现啊...在重训和饮食稍微有控制的情况下，只要体脂一到18％以下，哥的性功能会
大幅度的增强！！！是非常非常明显的增强！！！
早上的时候会晨勃(以哥的年纪，这应该是慢慢消失的现象)
稍微受刺激就会勃起
勃起时的坚挺度会让女生有明显感受(哭喊"你今天好硬")
射精后的待机期间明显缩短
一天卯起来可以三发(以哥的年纪，不吃药是不太可能的)
射精的力道会强很多(无障碍下可喷射超过1公尺之远)
而以上种种buff，只要体脂一超过20%就会大幅减弱！
我几乎都不需要靠体脂机去测量了，只要一觉得"最近弟弟不给力"，那体脂绝对是超过20%！
而只要女生开始"胡言乱语"，我就知道体脂降到18%以下了！
非常准！
说起来，我不禁好奇，如果狠心一点减到体脂13％以下，会有怎样的"惊喜"？