大家好 之前在网络上看到有外国人买滑轮然后组合成简单的滑轮机来健身
有很多很简单的 也有复杂、需要太多难弄到的零件来组装的
当中很多人都是做一个龙门架或固定在墙壁的引体向上架
由于我没有这么多材料以及我不想在墙壁钻孔
所以就看很多影片 把各影片的精华融合成我目前的成品
简单来说我就是做一个引体向上架 然后把他跟不会移动的东西固定住
接着把滑轮、伞绳、以及一些配件组装起来 最后做一个尽量可以做多一点动作的滑轮机
目前测试了一下 胸 背 臀 肩 手大致上都可以做一些
在此跟大家分享一下大概的成品 还有我实际操作起来大概是怎样
若有一些新点子也可推文讨论个
照片:https://imgur.com/a/uThkT9i 分别为
整个滑轮机的样子＞杠片架＞重量负载架（其实跟杠片架一模一样？）＞一些配件
影片：胸＞背＞肩＞臀＞手 的动作
https://www.youtube.com/watch?v=ixwyi56F8hs&t=2s
由于是临时请我朋友帮拍的 请忽略我讲话的用词、口吻~
里面其实有挺多需要注意的细节 要弄好了才可以顺畅的使用
若有人有兴趣我之后再跟大伙分享个 木头材料主要都是我从附近的废弃家具拔下来的
大部分的经费应该是买滑轮、伞绳、葫芦扣、白铁管