[征求] 台中教练推荐 panino107 PTT批踢踢实业坊

[征求] 台中教练推荐

楼主: panino107 2023-04-11 23:48:53

想要找在北台中市区或者是北屯、潭子的教练上课，有工作室也可
自己练习一阵子，去年卧推太心急受伤了，
目前肩膀有轻微的肩夹挤，腰部医生诊断有椎间盘突出，
健保复健满久的，物理治疗也看了一阵子，
医生跟治疗师都评估可以开始运动，
希望教练调整身体排列和修正动作，帮忙评估后安排适合的课表
也希望可以学会如何有效自己安排训练，
上课频率希望是一周一次
以上再麻烦版友推荐了，希望是有实际上过课的人给回馈
谢谢各位

作者: tigertiger (虎虎) 2023-04-12 00:05:00

那个区域可以找PUSU,去IG还是脸书搜寻

作者: solshaer (娃娃脸杀手) 2023-04-12 00:11:00

问就是宣教练

作者: victor1988 (victor1988) 2023-04-12 01:03:00

健身义勇军Andrew

作者: COLONELLIU (大雕降临) 2023-04-12 08:48:00

史壮凯杰啊去那边真的受益良多

作者: kukocno31 (既无心便休) 2023-04-12 12:22:00

奥美伽汉口的Mara更正：Mars

作者: hark089 (大头) 2023-04-12 16:01:00

北屯就是史壮x教练去低卡就好不要来害人

作者: adamsong (亚当理论) 2023-04-12 16:21:00

北区请找自然的冠军阿喵教练

作者: cribar (C.A.) 2023-04-12 18:58:00

可以参考这篇心得https://lihi1.com/OD7IR/ptt

作者: Ethan45 (Electronic Music) 2023-04-12 19:09:00

先看你想学哪方面的健美或是健力 etc每个教练专长不同

楼主: panino107 2023-04-12 19:13:00

感谢目前想身体先调整好，往体态变好去走

作者: bigwhiteis02 (大白) 2023-04-12 21:02:00

史壮凯杰一生推荐要花钱就一次到位

作者: jasonsiwa (杰森溪蛙) 2023-04-13 08:45:00

借问如果偏向健美想增加感受度为主的教练推荐？感谢

作者: alalaa (阿拉拉) 2023-04-13 15:24:00

推荐我的教练 MASTER熊大教练

作者: mrxjohn (羊虫鱼) 2023-04-13 17:37:00

不管找谁如果不行还是要跟教练讲看看这礼拜健工的新闻

作者: a910110 (飞天小女警) 2023-04-19 08:56:00

我目前在北区美力，Bean教练是我回锅两次的，很推

作者: furyillidan (Suggestallin) 2023-04-21 14:30:00

推个台中宣教练团队，去上课的学生成果都很好

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