需求者：男性、训练已有5年上下
目标：
短期(3-5个月内)-增肌(尤其肩背)、随缘减脂(?
中长期-活动度&稳定度提升、深蹲硬举破200(约2倍体重、目前约1.2倍体重)
希望上课时间地点：
平日晚上7-9点间可新庄三重、假日桃园市为主或不要太远的中坜，目前是在新庄体育客
和桃园有家训练为主。因为是通勤上班，所以时间地区比较受限，如果邻近区域或其他时
间是可以讨论的。
本人有脊椎侧弯且达免役程度，之前练了1-2年的举重、深蹲也有到180，但发现自己代偿
严重超常受伤，希望自己未来还有条件练举重，所以希望在力量、活动度、稳定度上都能
成长。另外就是练了这么久还是肥宅一个，短期上希望肩背手肉量能显著提升，体态理想
目标是乌克兰举重选手Dmytro chumak那样。
有推荐或自荐的教练吗～感谢！