[问题] 这样到底算力竭还是没有？ ilv1181023 PTT批踢踢实业坊

楼主: ilv1181023 (yechen) 2022-12-31 22:36:57

今天在做坐姿划船，拉40公斤，前面两组可以拉完12下拉满，但是第三组只能拉八下。本
来组间休息都休2分钟，但是第三组拉完时，朋友打电话来，聊了4分钟。
结果第四组又能拉满12下了...这样是不是代表我组间休息时间太短？应该拉长？

作者: vbnm12368 (qq345) 2022-12-31 22:41:00

这样算洗文

作者: ciapa1015 (索尔) 2021-01-01 00:11:00

组间时间固定就降重吧

作者: v2266514 (阿龙) 2021-01-01 00:46:00

2016年没问你教练吗

作者: SundayPeople (boredom) 2022-12-31 23:01:00

洗文赞喔

作者: voohong (vhlhong) 2022-12-31 23:39:00

你没聊到力竭？

作者: TwoBNineS (2B与9S) 2021-01-01 11:06:00

终于陆续有很多人注意到这个洗文ID了XD

作者: wulongde (é˜¿å‹’) 2021-01-01 11:08:00

洗文洗爽没

作者: crazysix (Six) 2021-01-01 17:38:00

新年马上洗起来！

作者: Radiomir (Radiomir) 2021-01-02 13:43:00

看近期有没有受伤, 没有就是没有催到力竭...

作者: foredoom 2021-01-03 09:15:00

洗刷刷洗刷刷 XDDDDDDDDDd

作者: a55665203031 (5566我爱你) 2021-01-03 10:32:00

gg用手洗，楼上很老

作者: peter0726 (江谢) 2021-01-03 11:25:00

组间休息太短我组间都休24H 给你参考

继续阅读