楼主:
B0Y0 (29大头)
2022-06-14 23:04:24健美老前辈黄阿文教练曾说过
健身这东西
这几十年来练法都没什么改变
只有药物进步很大
这是事实
https://i.imgur.com/Z6ISDkX.jpg
https://i.imgur.com/4S70xdY.jpg
https://i.imgur.com/wCJLEAc.jpg
https://i.imgur.com/EaT0Wli.jpg
https://i.imgur.com/O2g6ZTH.jpg
https://i.imgur.com/CjAkg32.jpg
https://i.imgur.com/xQ7o6fW.jpg
不同的器材
却有相同的练法
相信到了2032年
练法也不会变化太多
作者:
kuroroTW (kuroro...)
2022-06-14 23:07:00问题是巨巨也照样滑啊
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2022-06-14 23:17:00最后一只手很粗啊
作者:
rtoday (rtoday)
2022-06-14 23:52:00大拇指肌肉的训练
作者: jenkl 2022-06-15 00:08:00
不知道以前没3c时代这些人会在干嘛
作者:
baw88 (小宝)
2022-06-15 00:11:00其实练的认真的人没空滑手机
以前没有手机的时候我都背日文单字 现在滑爆组间不滑就跟朋友抬杠 ~
作者:
firstlead (George Louis)
2022-06-15 01:09:00打游戏超北烂
作者:
xd5477 (史东)
2022-06-15 01:15:00某b 是多认真都没组间？
作者:
gs00001 (gs00001)
2022-06-15 01:18:00认真练的人真的没时间滑手机，我就是那个不滑手机的人。
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2022-06-15 01:18:00哈哈哈，这样就变成科技让效率变差了，谁会存这么多偷懒图XD去莴苣练遇到，我都去跟他说借一两组就好，然后他们就会自己走了，哈
作者:
gs00001 (gs00001)
2022-06-15 01:19:00那些拼命滑手机的人，体态还真的不怎么样。
作者:
baw88 (小宝)
2022-06-15 01:36:00我没说组间不休息，组间你要喝水、伸展、换重量、可能还非常喘，那还剩多少时间滑手机？你可以想想看，除非都练健力休息三到五分钟，那另当别论
作者: edison9311 2022-06-15 03:32:00
真的练满，你根本不想看手机顶多一直换歌让自己嗨
作者: rax0010205 2022-06-15 04:15:00
算然我自己不滑手机，但你拍照片也就一秒的时间，再认真一秒都不会休息吗？
时间控制好滑手机怎么了？你要认真练可以，我想轻松练不行？你能在健身房备赛，我不能只去健身房棒赛？
作者: Tomsen (汤神) 2022-06-15 06:19:00
前两张的地点在我家附近好巧
作者:
jonjes (HONOKA)
2022-06-15 07:11:00惨 在健身房遇到偷拍的
作者:
PA5566 (啪五六)
2022-06-15 07:24:00无聊哥 组间就偷拍
作者: fuiyun (believe) 2022-06-15 07:36:00
在器材上滑手机不等于长时间占用器材吧
作者: an0202 2022-06-15 07:38:00
偷拍真高尚
作者:
Arebize (Arebize)
2022-06-15 08:00:00恶心偷拍仔
作者:
MapleWang (爬文之道已不复存?)
2022-06-15 08:36:00你都没有组间休息？拍这照片代表什么？
作者:
tommyfly (飞仔老地方囉)
2022-06-15 08:39:00还好现在都在家里练..爱滑多久就多久..没人赶
作者:
meteorlin (*~流星~*流浪在夜空...)
2022-06-15 08:43:00组间休息也不滑手机+1 我都在调整呼吸准备下一组
作者: j102212 (我的帅在于脸) 2022-06-15 08:46:00
你不也在用手机
作者: TaipeiLeo (Leo) 2022-06-15 08:48:00
我组间抓宝可梦不行喔
作者: OdinSword (OdinSword) 2022-06-15 09:01:00
需求那么大？
作者:
nocash (show me the money !)
2022-06-15 09:19:00你这样算防碍秘密罪吗
作者: kie200202 2022-06-15 10:17:00
偷拍
作者: acybatskd (安样) 2022-06-15 10:23:00
偷拍被检举可以无条件检举+被吉了吧*无条件解约
作者:
audi1005 (totot)
2022-06-15 11:11:00偷拍是不可取的
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2022-06-15 11:42:00我组间会用手机纪录动作次数
我组间休息会滑手机，但也有用手机计时器抓好时间，这样不行吗？
作者:
wegblon (恢恢)
2022-06-15 11:59:00想要用就问啊….
作者:
ppc ( )
2022-06-15 11:59:00这照片真的不代表啥
作者:
AWSMD (AWSMD)
2022-06-15 12:29:00组间滑手机会怎么样吗 我都会记录一下重量 看上次的重量
作者:
romand (@çš¿@)
2022-06-15 15:07:00世界可以这样拍照吗
我觉得组间真的还好，除非是用超过5分钟还在惬意滑的
作者:
niwatori (wang_8egg)
2022-06-15 18:03:00这照片三小, 旁边还有空的卧推椅的话是碍着你？
作者:
xiaoyao (改变)
2022-06-15 18:42:00好惨 被手机仔狂嘘
作者: Ensoul (Ensoul) 2022-06-19 20:23:00
可以观察这些人的共同点就是…身材不怎么样