网络上一直有人传 长跑选手就是瘦皮猴 短跑选手就有大肌肉
以这支影片为例 影片中一直说短跑选手身材像蓝坡
https://www.youtube.com/watch?v=Uxwh2IIg_Z0
因为训练爆发力需要肌肉量 肌耐力不用
事实上 短跑选手是很有爆发力 但是没有那么高的肌肉量
根据研究 世界级短跑选手平均bmi是23.7
Uth, N. (2005). Anthropometric comparison of world-class sprinters and
normal populations. Journal of sports science & medicine, 4(4), 608.
以去年奥运男子200m前三名为例
Andre De Grasse 178cm 70kg bmi22.1
https://en.wikipedia.org/wiki/Andre_De_Grasse
KENNETH BEDNAREK 6'2" 185pt bmi23.8
https://www.ncsasports.org/mens-track-recruiting/wisconsin/rice-lake/rice-lake-high-school/kenny-bednarek
Noah Lyles 180cm 70kg bmi21.6
https://en.wikipedia.org/wiki/Noah_Lyles
这肌肉量比一般人高 但是跟蓝坡差很远