初健身小菜鸡男性一枚
之前只有跑步的运动习惯
前阵子因为太过放纵把自己吃胖到80几公斤
后来透过168断食瘦2个月了10公斤
但是觉得自己太瘦不好看想练壮一点
刚去参观完之后
目前决定是先缴两年月费当会员
没有参加其他课程
到五月底前每周两三次晚上会去中坜成吉思汗练习
怕一个人会怠惰，想找人一起比较有伴
性别不拘，有意愿者可以站内一起喔
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2022-05-17 18:05:00先找教练...
纯新手不可能有老手带你的 醒醒吧老手或巨巨的菜单跟训练强度有可能跟你一样吗新手一起练的，没看过能撑几个月的
作者:
foxs9 (moon river)
2022-05-17 20:43:00男的不用想找免钱带练^^
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-05-17 20:54:00女的有机会，男的完全不用想，除非你是巨巨甲甲的菜。
作者:
kuroroTW (kuroro...)
2022-05-17 21:33:00年轻人还是靠自己吧
作者:
mibmibx (Lin)
2022-05-17 21:46:00找教练吧，我以前自己乱练，最近找教练教动作，才发现以前都是各种代偿。顺带一题，我也是在中坜成吉，不过我都早上六七点去
作者:
eugeney (面交达人)
2022-05-17 22:12:00教练买个4-8堂就会像一个人练了
作者: StaySup4Ever (Jose) 2022-05-18 17:45:00
别听上面讲的，有心很好，你一时找不到没关系，就固定时间去久了会自然认识同好
就算老手跟你一起练，你要当捕手也补不动，有什么理由和你一起？还是乖乖找教练吧
作者: james911 2022-05-20 23:38:00
啊他又没有说一定要老手 只要志同道合的都可以一起运动楼上你内文确定有再看？？？
作者:
newxx (newxx)
2022-05-22 22:59:00想交朋友的话，建议去上国民运动中心的团体课健身房大部份是肌肉男，团课才是认识运动女的好地方XD一堂也才260元而已，而且还有教练教技巧，屌打个人课程找教练有技巧的，用低成本的方式找到好教练再上私课比较好