一直以来觉得我的脚底蛮平的
https://i.imgur.com/7iTucvY.jpg
https://i.imgur.com/OpVL3DX.jpg
从背面看
https://i.imgur.com/onQUGgC.jpg
正面
https://i.imgur.com/b5IEvLz.jpg
https://i.imgur.com/0yaRGjs.jpg
自己感觉有点o型腿，脚也歪歪的不正常
不知这样是否要去做矫正鞋垫改善
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2022-03-01 11:47:00去咨询看看呀
你的脚跟我的扁平足蛮像的 正面跟反面看不知道是不是你的脚跟我的扁平足蛮像的 正面跟反面看不知道是不是照片角度的问题 你的脚踝已经有点倾斜了 有扁平足好像会这样满建议去看个医生 做个矫正鞋垫之类的 不然长期下来会影响到脚踝膝盖甚至是腰
作者:
baw88 (小宝)
2022-03-01 16:32:00我也是扁平足，不过深蹲没影响，只是问这个健身点在哪？
作者:
juor2 ((－^－))
2022-03-01 16:39:00先不要用鞋垫 好好练足内肌群，不行再说。
作者:
offcola (一星键盘治疗师)
2022-03-01 16:55:00楼上卓神发声了 原po现赚一笔咨询费
可是依照我治疗师的说法 若原po已成年 训练肌群的成效有限
作者:
sumton (CHCH)
2022-03-01 17:03:00楼上这个论点每个物治给的答案都不太一样，但有练绝对比完全只靠鞋垫来的好
作者:
offcola (一星键盘治疗师)
2022-03-01 18:23:00治疗师观点分享已成年训练足底肌群效果有限的前提是个案是真扁平足而非功能性
我是一直有断断续续在重训，但佛系健身，但常常觉得肩颈酸痛（没健身时也会），而且也常常走没多久就脚酸。所以想说是不是脚歪导致身体，已挂号后天去看复健科，最近也开始找网络上足弓的运动来做