如题
本人目前31
之前因小车祸没伤到骨头左手臂小拉伤
找个有在处理伤科问题的中医诊所
刚好楼上有在做柔性正骨才发现我有脊椎侧弯和左旋 其中歪了四处
还有骨盆前倾旋转问题
因该是学生时代姿势习惯右撇子等
跟打篮球应该也有关联(右持球左手重心压低护球、右切入、右脚为重心脚跳投等)
目前做两次有在慢慢改善
之前是想解决颞颚和频尿
知道颞颚多半与颈椎背部肌肉僵硬有关
频尿与上班族久坐等有关
查了一些批踢踢版上大家心得
复健三宝只能缓解当下疼痛无用
物理治疗也是处理大外伤等当下
推拿整骨等也是立即性的而已
还是要把肌肉线条拉回来
肌肉练起来才不会歪掉
想问台中有无矫正脊椎侧弯旋转、骨盆前倾旋转的场所
或是健身房推荐或教练推荐
希望有物理治疗、骨科或相关背景的教练 听说超少
查一下目前版上 推
西屯魔技、悍草
还有看到永动运动保健
还有推荐的吗?
或是这几间有推荐的教练或治疗师人员名单吗?
感谢您!
作者:
majoyun (R_pu)
2021-10-10 20:46:00我自己常去的运动按摩师，在台中开工作室了。可以去试试看。预约专用LINE：@677xewvg☎ 电话：0919-636567地址：台中市大里区中兴路二段136巷6号
作者: chlin99 (hank) 2021-10-10 20:58:00
悍草有运动按摩，可以私讯体验看看喔
坊间八成物理治疗所都没有医师坐镇，你知道在台湾物理治疗需要经过医师医嘱才可以施行徒手治疗吗？建议先看西医复健科或骨科后，再自己决定下一步疗程很多物理治疗所 以运动放松名义，规避物治实务责任你患部有没有照过X光或超音波，由医师判断病症？
先看西医用影像检查再决定治疗方向，很多物理治疗师都过誉了啦～
作者:
elakers (Ben)
2021-10-11 12:57:00汯申物理治疗所 所长有处理侧弯的专长
作者:
MicroGG (La New总冠军)
2021-10-11 15:14:00第四行起都是噱头，不要白花力气了吧抱歉是第五行起
作者:
oao88 (oao)
2021-10-12 17:25:00推宣教练团队的Sara，澄清医院物理治疗师出身，现在在宣教练的团队里当健身教练，很专业！
作者:
iveylu (艾唯露)
2021-10-13 07:05:00先去大医院确定看看？有影像的话，物理治疗师也比较好参考
作者:
ilikeswim (iloveswimming)
2021-10-16 13:39:00请找医疗从业人员医疗行为要找医疗从业人员，怎么会想找健身房呢？
作者: kjkj (kjkj) 2021-10-22 11:43:00
某楼真的很喜欢黑我们欸好好笑 至于有医师坐镇与否都不重要我们需要的是能帮我们判别red flag的诊断而已 那个去别的诊所也拿得到
作者:
wj1417 (卡夫卡)
2021-10-24 22:39:00推晴来健身