大家都知道减肥是长期抗战：不外乎是饮食控制（七分）和运动（三分）
对于过度肥胖者，初期透过饮食控制（正常的饮食，不暴饮暴食），
短期内瘦身效果就很明显，毕竟他们之所以会过度肥胖，很大一部分原因，
就是没有做好饮食控制（暴饮暴食），吃的远大于身体所需要的。
所以我觉得也不会过度邪化减肥手术（排除抽脂），毕竟就是另一种饮食控制，
甚至可以说是一种“治疗”，还被政府有条件纳入健保给付，毕竟严重肥胖，
常常伴随着三高、心血管疾病、睡眠呼吸中止症等并发症，
而包括“胃袖状切除（切胃、不可逆）”、“胃内水球（可逆）”、“胃绕道胃束带（可
逆）”，其实就是减少胃容量，减少食欲减少，非常非常容易饱。
简单来说也就是创造大量的热量赤字（也因如此，要长期服用特定的营养补品）
甚至有遇过手术后，只吃“3颗”水饺就会“非常非常”饱的人
当然，回归正常观念，术后仍然要避开NG食物～
目前减重手术规定，患者年龄在18~55岁、无内分泌系统问题，
BMI＞于40、或BMI大于35但有肥胖相关合并症，曾接受相关治疗超过半年失败者等，
符合条件者得以接受健保给付；
若BMI仅大于等于30，则需自费，不到30的人，甚至可能经评估后被医师拒绝。
至于大家关心的“减下来后能否维持”，自然是另一个话题了，
真正的正常饮食，搭配规律的运动，才是一辈子的正解，减重手术顶多算是初期的特效药
希望透过减轻身体负担（生理），受外界称赞后，更有努力的动力（心理），良性循环～
But，如果觉得术后可以放纵大吃，就算初期吃不多，
但随着胃慢慢被撑大，食量终究会慢慢变大，到时又容易回到原点
对于严重肥胖者来说，快速减下来很难，但减下来后能维持更难，
心理层面的改变，以及周遭亲友的支持，绝对是必要的
希望大家都健康
※ 引述《pipiboygay (喜欢男人的男生)》之铭言：
: 今天看到新闻说艺人小祯被爆出减重40公斤，是因为在北医做切胃手术
: 并不是单靠运动健身和控制饮食，在半年内减重40公斤的
: 其实看到这新闻，是觉得就算是有透过手术的方式减重
: 可是患者术后还是持续维持不恢复先前体重，也算蛮厉害的了
: 因为也看过好多人手术后又再复胖的情形.....
: 不过真心好奇想问的事情是，光靠饮食和健身运动，要在半年内减重40公斤这件事情
: 是真的太可能吗?或者说，要使它成为可能的话，一定要搭配手术这种东西吗?
: 那如果不限制时间要在半年内的话，减重40公斤不动手术有可能吗?