大家好，我是Senpai
这这这篇文是我在PTT的首PO，虽然之前也有以不同形式出现，但这次是本人啦
我呢，以前是个很爱从实验室忙到重训室的解剖研究者，现在是位爱随意创作的教练，
我平常都将我的文以解剖学、生理学、运动科学的角度出发，希望能调和出有用的知识给自己也给大家!
平时还有在地方高中的举重队当肌力与体能助教，有事没事都在工作的健身房训练，欢迎大家来泡茶或乳清聊天!
为了让这篇看起来像广告的文章变得非常有意义，我会讲一下历史也会讨论举重台的制作
方法，当然也会提供如何在各种情境下自行制作的方式喔！
如果像去网页上看或许比较好读的版本，这边请:
https://barbendstrengthcenter.wordpress.com/2021/04/25/638/