之前买了一个募资平台上的筋膜枪，觉得挺好用的，分享给大家～
（以下为网志文字）
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前阵子入手GYMTUBE筋膜枪，这是一个预购的集资商品，总共有四个颜色，选了蓝绿色的
“日出青”！
这个产品号称为女性打造，重量只有470g，比起其他筋膜枪轻巧便携许多。
我长期重训，却没有好好伸展放松，所以腿部肌肉一直非常紧绷；
得到这个筋膜枪以后，时不时拿来按摩自己的腿部舒缓一下～
GYMTUBE筋膜枪总共有四档振动模式，一档其实就有一定强度，
按摩时间稍微长一点，同样也可以达到按摩效果。
四档振动频率非常密集，但不会到造成疼痛的程度，视情况一到四档都挺合用；
我自己平常开到二档就觉得很ok了，运动后会再加强到三、四档。
按摩头共有四种：
1.平面头，适合大片肌群，我多半拿来打比较靠近骨头，肉比较薄的地方。
2.锥形头，适合小肌肉，我本来以为尖尖的敲起来会很痛，但其实手臂肌肉、局部腿肌都
很适合，非常舒服，一点都不痛！
3.Ｕ型头，适合小腿部位肌群，除了小腿外，其实用在背部肌肉放松，也蛮好的，只是要
注意靠近脊椎，不要使用过度而受伤。
4.球型头，适合腿部、臀部肌肉群，球型头看似最软，但其实打起来最有感觉，所以拿来
打大腿与臀部，特别酸痛的地方，特别有感。但有时拿来打其他地方，会敲到骨头，比较
痛，不建议！
图文版网志：https://mapotofublog.pixnet.net/blog/post/327955225-gymtube筋膜枪