[问题] 有推荐的训前补给(比较不会失眠的)吗 finals PTT批踢踢实业坊

楼主: finals (^^) 2021-01-26 18:43:00

如题~~
小弟有一天喝了朋友提供的训前补给 GAT 早上喝的
感觉力量真的有提升但是竟然当晚睡不着超痛苦
而且还有一点心悸的感觉
想请问是因为他咖啡因比较多的关系吗?
我之前喝别的牌子也不会这样(图是骷髅头的)
想请问有比较推荐的牌子吗感谢

作者: jayin07 ( ⊙o⊙) 2021-01-26 19:54:00

你可以单纯吃肌酸+瓜胺酸+丙胺酸

作者: B0Y0 (29大头) 2021-01-26 22:27:00

myp有出无咖啡因的胶囊

作者: Thisisnotptt (这不是PTT) 2021-01-26 22:58:00

myp 那个氮泵我吃了会超想睡后来都不知道该拿他怎么办

作者: w6010946 (Duduru) 2021-01-26 23:49:00

咖啡因的提神影响不会超过八小时吧

作者: axis0801 (Terry) 2021-01-27 00:56:00

你要多喝水把它代谢掉吧!持续吃一段时期后就能照睡不误

作者: j20110405 (about those) 2021-01-27 15:09:00

咖啡因的影响因人而异，我自己是过了中午12点就不敢喝

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