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MuscleBeach
Re: [问题] 太粗 想减重
楼主:
neiltsang
(CatLulu)
2020-10-01 07:29:34
※ 引述《ap88994433 (嘿嘿)》之铭言:
: 嗯
: 标题有点引战,不过我是认真的。
好喔
: 我高中时是长跑选手,现在大学改练中距离
: 一直有个被大家诟病的地方
: 就是以中长田径选手来说,我太粗了。
被谁诟病?大家?谁啊 你同侪?还是教练?
如果不是教练的话 有需要去在意吗 不需要阿 太粗 SO WHAT
怎么不颠倒过来说是那些人太细
如果是教练说的话 那比较有值得探讨这个议题
: 特别是腿
: 用说的不好解释,直接上图
: http://i.imgur.com/7VDsMaP.jpg
: (噢,拜托认识的不要认XD)
恩恩 不错
: 然后上半身的部份
: 因为前阵子一度沈迷各种卧推大重量
: 所以上半身也有一定的肌肉
: http://i.imgur.com/ckow49T.jpg
: 这是半年前的比赛,现在应该比较细一点了...吧?
:
觉得上半身倒还好欸 不知道是角度 还是你体脂不够低
我这张也看不太出来你胸肌多强 手臂也还好 肩膀普通 背看不出来
所以啊
: 虽说肌肉量足以支撑我跑完一场比赛
: 但累赘太多了
: 而且我爆发力其实很差,所以那些肌肉就是中看不中用(摸不到篮板)
难怪楼下有人嘴你观念怎么那么像是废宅
肌肉这种东西没有中看不重用的 真的是颇外行的说法....
你爆发力差 是因为你没有训练爆发力啊!
不是因为你肌肉大
作者:
isud40401
(大茂黑瓜)
2020-10-01 07:52:00
嘘你最后一段没同情心
作者:
monkhsiao
(monk003)
2020-10-01 08:27:00
推个
作者:
cc96330
(G)
2020-10-01 08:34:00
人家就是问他的肌肉量不利中长田径啊 他那体重本来在中
作者:
wen12305
(偏乡替代役)
2020-10-01 08:34:00
楚哥今天怎么这么正常,好不习惯
作者:
kimclark
(金.克拉克)
2020-10-01 09:03:00
回点有用的东西,人家起码有图证明是选手,你是什么程度的人再回人家这些?
作者:
gofunfull
(沉潜)
2020-10-01 09:18:00
觉得这篇...还不错也
https://reurl.cc/Kje8DR
800公尺世界纪录保持人腿也有一定粗度,记载是写他71公斤这篇不错是说 楚哥这篇不错 XD
作者:
miraclesam
(miraclesam)
2020-10-01 09:21:00
自以为的回文放个学经历与照片再来装B也不迟
作者:
tungpayton
(改变)
2020-10-01 09:42:00
人家是炼中常距离的 想要消多余的肌肉没必要这样呛
作者:
adaplant
(阿达 不累)
2020-10-01 09:55:00
这个回文 喔 是喔 (笑
作者:
Trippinglove
(Mr.Wang)
2020-10-01 09:57:00
专项...
作者:
nomorethings
(水树奈々様最高!!)
2020-10-01 10:49:00
好了啦,烤肉被抢了是不是
作者:
YCkuku
(KuKu)
2020-10-01 10:56:00
乖啦好好烤肉吃鸡排就好,对了 po ig比较不会被嘘喔
作者:
Iversonshao
(芦洲战神)
2020-10-01 11:40:00
运动观念需要提升 他想要变成兼一啦
作者:
h3bo3
(h3bo3)
2020-10-01 11:53:00
看了真不爽 啊你是体态多好补嘘
作者:
rockchen
(ROCKCHEn)
2020-10-01 12:05:00
好好回答不行?
作者:
kuangit29
(jerrywong)
2020-10-01 12:41:00
跑步为什么要胸肌大体脂低啊
作者:
kevincc
((  ̄ c ̄)y▂ξ)
2020-10-01 12:55:00
笑了
作者:
babyface1977
(风小呆)
2020-10-01 13:31:00
很中肯
作者:
hodsala
(猴的沙拉)
2020-10-01 14:31:00
就叫你千万别提练太壮了 你看看你
作者: firzendragon
2020-10-01 15:30:00
口气不佳,别把其他版那套搬过来
作者: CO2 (吸呕吐)
2020-10-01 20:31:00
好好讲话
作者: ioozar
2020-10-02 14:43:00
你到底在凶什么你不想回就不要回
作者:
jonaswang01
(SEZER)
2020-10-02 16:07:00
火烤就是美味
作者:
neddyuang
(光)
2020-10-04 01:24:00
推
作者:
dog661108
(NevErDv)
2020-10-04 13:31:00
很派
作者:
PizzaKK
(光光光)
2020-10-06 15:42:00
自以为有趣
作者:
filet
(无力中)
2020-10-11 22:43:00
无名小卒呛别人选手
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