嗨～这位大大想变小腿部肌肉
说真的，非常可惜
因为这是你努力很久才拥有的
如今想让它变小也是要很久。
拉马克的用进废退说能给你答案
就不要再去跑步、负重
时间久了就会变小
多作点长时间的间歇性断食、喝点酒加速退缩
但是还是需要时间
而且会比你训练的时间更长就是了！
大概是酱

原文我看是想再精瘦些 看不出来他是想“瘦小腿肌肉 ”

楼上是文盲ㄇ

想变 小腿 部肌肉

我也是看了三次才懂XD不过我就是因为要跑步才希望他消瘦下去一点，如果我不跑了变粗我也不所谓啊哈哈哈~

供三小