今天回家发现膝盖瘀青一块
之前就发现膝盖两边有小红点
百思不得其解 我根本没有撞到膝盖过
想了想只剩下一种可能性
哑铃卧推的时候
不是都会用先把哑铃放在膝盖吗
我在想不知道是上去
还是做完膝盖过来接哑铃的时候弄的
大家有没有类似经验阿
讨论一下
我自从有在重训后身上超多莫名瘀青=.+自己都觉得没撞到，真的很莫名 可能不小心碰到器材吧
作者: newdoing (新作风) 2020-02-25 20:54:00
前蹲举锁骨瘀青
60kg杠铃要从深蹲架肩膀高度上翻下来练划船 没握好直接砸在胫骨上
作者:
Aziz (Aziz)
2020-02-25 21:20:00我也是这样跟前男友说的 ><
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-02-25 21:22:00胫骨常刮伤
作者: kixer2005 (可恶想__) 2020-02-25 22:46:00
洗文章
作者:
DarenR (DarenR)
2020-02-26 00:05:00我都是滑手机溃到膝盖瘀血