各位巨巨晚安
小弟想请巨巨们推荐健身教练
主要是基隆地区，台北开车好停的地点也能配合。
本身对训练有一点点基础理解，
主要目标是想下降体脂肪、缓慢长肌肉，
可以的话希望能在未来参加比赛（传统健美），
然后希望是可以一对一上课、饮食规划等等，
因为小弟本身是职业军人，
在时间、训练、饮食上比较难掌握（连级主官管好忙），
但心里还是有个站上台比赛的梦想。
希望有教练愿意鞭策肥宅我，
感谢巨巨们看完文章。

植健身

基隆小飞教练https://reurl.cc/EKOALK

基隆Bibby教练

基隆推Rock！很会教也很认真的教练

小飞教练的另一半茱茱教练也很推~

基隆Bibby教练，很专业很认真我4x岁大妈，三个月，共10堂课，让我消掉近6公斤脂肪，59→53公斤，肌肉完全没掉