[问题] 肌酸会导致胃发炎吗？ jasonp92 PTT批踢踢实业坊

楼主: jasonp92 (爱妳) 2019-10-03 14:29:54

我是买ON 粉状肌酸，大约两星期前开始吃
其实填充期前四天我就感觉有点胃酸逆流，一直到昨天真的胃不太舒服去看医生说是胃发炎
但我回想起来这俩星期我都是正常三餐，不吃其他食物
请问有人也是这样吗？是否该考虑停用肌酸？还是换成胶囊式的？
https://i.imgur.com/65hOTJA.jpg

作者: aoog5858 (PIG) 2019-10-03 14:41:00

水肌酸确实会有人肠胃不适每个人体质不同

作者: chinapig (正港中国猪) 2019-10-03 15:21:00

有些人会有涝赛的情况

作者: NewbieShiba (Newbie) 2019-10-03 15:28:00

尽量跟着正餐时期吃肌酸看看？

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2019-10-03 16:07:00

这东西应该算弱酸，没配合食物吃难免不适！

作者: mon2009 (无聊男子一号) 2019-10-03 17:25:00

我补充期也有一样的情况，感觉真的不太舒服

作者: chh7526 (很无聊的人) 2019-10-03 18:23:00

有正常饭后吃吗？

作者: givemeahug (hug) 2019-10-03 19:16:00

试试看饭后呢

作者: ohboom (ohboom) 2019-10-03 20:21:00

我餐后吃完全无肠胃问题（但我肠胃不太好）==

作者: benboy (benboy★とし) 2019-10-03 20:44:00

都配合食物一起吃

作者: lpg8ya (YA) 2019-10-03 21:09:00

我也有这样过，一次喝三份然后还吃地瓜，过一小时就吐胃酸，反胃，过两天才好

楼主: jasonp92 (爱妳) 2019-10-03 21:22:00

谢谢看来还是不能空腹吃

作者: sumton (CHCH) 2019-10-06 13:59:00

我原本也是会拉的类型，大概习惯个1礼拜就没事了但还是要看体质

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