东森
40岁馆长健康亮红灯！沉痛告白：盼多撑一点时间
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“辟谷断食”,凭什么能够获得诺贝尔医学奖？
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自噬理论的科学验证获得2016诺贝尔医学奖，最大热门将是“辟谷断食”！
细胞自噬理论由来已久，但在大隅良典实验证实了，而且获得了2016诺贝尔医学奖，无疑
这是人类的一大进步！
什么是自噬理论？
简单说，细胞在饥饿的时候，能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需
要的能量。
自噬理论的关键是“细胞饥饿”！所以“辟谷断食”是自噬理论的主要途径！现在我们倡
导的轻断食（即轻辟谷），也基于此！
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作者:
NaTaO3 (放开那个女孩)
2019-07-29 13:22:00馆长主要是 没好好睡觉吧
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2019-07-29 13:32:00睡眠少，又激动
作者: alan16alan16 (darkoxy) 2019-07-29 13:39:00
Autophagy有那么神奇吗
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2019-07-29 13:40:00练成这样会有三高难想像
肌肉练的好跟健康相关性其实没很大 像是黑魔法使用者本身动脉粥状或糖尿病应该都算常见后遗症
作者:
LeGoat23 (喜欢篮球的男孩)
2019-07-29 14:41:00他主要是没戒菸，不然以他训练的强度跟量，他身体应该是要健康得不得了
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-07-29 14:57:00QQ
作者:
Cyclo (Cyclo)
2019-07-29 15:09:00训练强度太强 不一定健康啦....抽烟、睡眠不足、用药、整天生气、过度训练馆长的身体应该比大部分同年龄的肥宅差
三高 高血脂 高血压 高血糖 脂肪应该是肝胆 血压是心脏血管 血糖胰岛素肝肾功能不好 乱吃乱喝跟肝肾 血脂血糖比较相关 血压可能熬夜压力心脏负荷大 抽烟让血管硬化血压更高 软管弹性好 收缩和舒张比较好看很多东西需要肝肾代谢的
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2019-07-29 15:30:00没事干干叫，血压当然高~~
作者:
NaTaO3 (放开那个女孩)
2019-07-29 15:52:00不要生气 不要讲脏话 血压自然低
光抽烟跟睡得少就不正常了，在这种情况下做高强度训练反而是损害身体吧？以前有抽烟，去深蹲超痛苦，大重量每一下心脏都像要爆开一样
作者:
themost (最远)
2019-07-29 16:49:00难民教增肌，三高教减脂
作者:
HellFly (十大杰出边缘人)
2019-07-29 17:48:00睡眠很重要 之前也是睡太少 三酸肝油脂超标
作者:
Mazu323 (Mazu)
2019-07-29 17:58:00睡觉超重要的耶..才两小时真的太少
作者:
q5h67z (shinoda77)
2019-07-29 18:03:00最新业配？XD
作者:
ccufcc (皮卡波)
2019-07-29 19:47:00很想呛他之前酸别人的训练法云云
作者:
Wall62 2019-07-29 22:20:00484中了九阴白骨爪
作者:
hgame 2019-07-30 00:59:00外强中干就是在讲这种吧
我仅健身馆粉，外观如此强壮者才40欸.....身体状况惨成这样==
作者:
good00609 (ken896532)
2019-07-31 00:57:00爬山输果冻该练马拉松了
作者:
LOOK999 (路克)
2019-08-01 12:33:00就不忌口啊，你看他直播吃的东西就知道了，还真有人会相信他讲的那套自己体脂肪很低欧，看他的脸跟脖子肿成那样体脂最少30以上
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-08-03 22:05:00楼上 你是100+这个级距的吗？ 我相信欸 因为我体脂就30（我是120+这组的 近期最轻时 115 所以我相信他体脂低于20啦