[问题] 馆长每天睡两小 怎么维持肌肉的

楼主: kc092444 (kc0924)   2019-07-28 22:09:23
不知道是不是唬烂
睡两小是要怎么维持训练品质啊
还是馆长有什么方法可以保持高训练成效
因为我自己没睡饱的状况下
常常做到一半就没力了
训练量大概会剩70%吧
作者: aa24225085 (小外野手)   2019-07-28 22:13:00
没每天只睡两小时吧....偶尔而已
作者: weijiekuo (***ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***)   2019-07-28 22:14:00
他还没收挑战书之前是练一休一,最近应该是每天练重训跟格斗,只能说意志力惊人
作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ)   2019-07-28 22:17:00
两小时也太唬烂...然后白天偷睡懒觉吗Zzz
作者: heavenbeyond (如果在天堂)   2019-07-28 22:38:00
他脸都是肿的,整脸的肉都是松垮垮的,这也是睡眠不足的证明之一。
作者: Abre (任愉悦)   2019-07-28 23:00:00
他昨天不是深夜(早上)直播有说 这两天他睡不到三小时但说真的 正常人这样感觉早就垮了
作者: weiike (绿岛人)   2019-07-28 23:09:00
馆长的奶是不是已经极限了
作者: wastedoor (wastedoor)   2019-07-28 23:12:00
人家训练强度能比吗
作者: aoog5858 (PIG)   2019-07-28 23:17:00
他明明就说这两天...
作者: SupCat (空空)   2019-07-28 23:20:00
你信? 我是不信啦
作者: jasop (PapayA!)   2019-07-28 23:23:00
馆长还有小孩 我觉得有可能
作者: surot (修洛特)   2019-07-28 23:34:00
有小孩的话,有时候是的确可能连续睡不到三小时的这两个月的亲身经历......
作者: stfang925 (司马铃薯)   2019-07-28 23:53:00
先别说小孩 出来创业的熬一两天很正常原来住院了...保重身体阿
作者: weijiekuo (***ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***)   2019-07-29 00:12:00
他不是住院,是去洗血吧
作者: stfang925 (司马铃薯)   2019-07-29 00:15:00
也是 刚看到躺病床就脑补成住院了
作者: l17 (Alpha ILCE-7s)   2019-07-29 00:34:00
馆长会不会是分段睡眠? 分好几段三小时睡就有可能
作者: kingofkid556 (孩子王)   2019-07-29 00:34:00
每天睡两小 我还不知道能不能维持生命
作者: adaplant (阿达 不累)   2019-07-29 00:36:00
我一天4~5个小时 要是能多睡点就好了 O_O"
作者: ShengwaiHsu (鬼冢英吉)   2019-07-29 00:56:00
比工程师还要卖肝他说一天睡四五个小时,这两天才睡两个小时
作者: man612369a (wu)   2019-07-29 01:00:00
ㄧ天没睡到7小以上整天都在头晕
作者: louis5265 (louis)   2019-07-29 01:31:00
有小孩就会知道了
作者: HellFly (十大杰出边缘人)   2019-07-29 06:35:00
小孩是不订时闹钟
作者: Cyclo (Cyclo)   2019-07-29 08:08:00
生化人啊
作者: chigo520 (CHIGO)   2019-07-29 08:20:00
原po应该也没办法笑记者了断章成这样
作者: x111222333 (试验者)   2019-07-29 08:31:00
馆长住院该不会是被九阴白骨爪伤到吧?
作者: york1987 (明华~明华~!!!)   2019-07-29 08:37:00
这就是九阴白骨爪的威力
作者: abcde78555 (柯比布莱恩特)   2019-07-29 09:05:00
比工程师会赚,睡更少正常
作者: jamesinjames (小海豚)   2019-07-29 09:17:00
让我想起萧蔷,不知道她现在有没有睡一个小时
作者: ru04d93 (奸臣)   2019-07-29 09:18:00
英九白骨爪~阿阿阿阿阿阿阿~~
作者: cute15825 (Westdo0r)   2019-07-29 09:51:00
馆长断招没完全 被九阴白骨抓伤到
作者: a1121210 (蔗虾饺)   2019-07-29 10:51:00
洗血就是洗肾 血液透析
作者: fegat ( )   2019-07-29 11:17:00
他现在自己找了一堆麻烦 以前没那么红好像是早上睡到下午在去健身房他都是练半夜的
作者: aa24225085 (小外野手)   2019-07-29 12:17:00
有时候觉得他自己不要睡而已,老婆全职家庭,可顾小孩可以分房睡,老婆顾小孩,自己可以睡眠他生活模式基本上就夜猫族,睡早上忙晚上
作者: ohya111326 (0.0)   2019-07-29 12:23:00
偶尔吧 每天这样早就死了
作者: s859012 (老人)   2019-07-29 12:56:00
他这个跟普通的透析不一样,他是做血浆分离术
作者: edd1992 (三月兔)   2019-07-29 17:48:00
连续睡不到两小时有可能 一整天睡不到两小时我不信
作者: eric791112 (ericfu)   2019-07-30 10:21:00
你信喔XDDDDDDDDDDD
作者: heinzblack (blackheinz)   2019-07-30 20:40:00
他有排休息日吧

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