如题，小弟最近发觉左右阔背感受度不一样，似乎大小也一点差异，于是想进行单边训练
，但在进行单边划船时，右边能很好的感受到阔背拉扯，但左边却会吃到部分上斜，没办
法像右边那么干净，，有尝试过其他单边训练，但似乎也大同小异，想请问板上的巨巨们
应该如何处理？
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2019-07-29 09:58:00请邻兵掩护我
作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2019-07-29 10:33:00
重量调轻一点抓感受度看看
作者:
eq0eq (安猪)
2019-07-29 10:47:00作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2019-07-29 11:09:00我是肩膀的活动度差，也会这样感受，就组间一直旋转肩膀会自我感觉变好
作者: reebok93505 (Ray) 2019-07-29 12:09:00
推安猪
作者: threelol (three) 2019-07-29 12:10:00
推安猪！
F大没认真看文哦XD有单边训练但成效不彰，所以才上来求救的～
作者: a8903021151 2019-07-30 23:52:00
推安猪