[问题] 有人有用过膝盖助力器吗？ wsldh PTT批踢踢实业坊

楼主: wsldh (我心里的话) 2019-07-28 17:34:03

板上巨巨们好
近期在ig脸书广告上有看到一个商品
https://i.imgur.com/AX4fejd.jpg
大概长这个样子叫膝盖助力器
想问问板上有没有前辈使用过类似产品
想说买来深蹲看看会不会效果不错！
谢谢大家

作者: yoyoyin0119 (UnSeenBlade) 2019-07-28 17:36:00

买钢铁衣好了深蹲马上多好几百公斤

作者: imsphzzz (大法师) 2019-07-28 17:44:00

.....

作者: pttkakac (luluman) 2019-07-28 17:46:00

我那天看到这广告就想到这个

作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2019-07-28 17:48:00

这三小...算作弊吗Zzz

作者: FUBAR (进撃の肥宅) 2019-07-28 18:02:00

乖乖练深蹲就好不要想些有的没的...

作者: basketkdash 2019-07-28 18:09:00

呃...直接穿举重护膝跟蹲举衣不是更好

作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713) 2019-07-28 18:16:00

天天吃阿钙，我有健康的膝盖

作者: adaplant (阿达不累) 2019-07-28 18:47:00

深蹲用这个失手没力全蹲下去爆的就是膝盖而且会直接伤到韧带(看些解剖学的书自己想一下为什么吧) 这个给轻度使用的人或许可以增加一点心理作用用在深蹲上算自残

作者: dogbydog (神秘兮兮神经病) 2019-07-28 19:11:00

我以为可以保护关节韧带

作者: CKwilliam (台中一条虫) 2019-07-28 19:21:00

不懂干嘛连嘘呵呵提个产品大家讨论一下这么主观真有趣帮补血

作者: csluling (Gino) 2019-07-28 19:30:00

不会

作者: adaplant (阿达不累) 2019-07-28 20:03:00

有一种护膝在侧边有辅助支撑弹簧钢条深蹲用这个还好一点不要用这个助力器在深蹲训练上更有帮助的是缠绕式护膝用交叉式缠绕法既然都来了训练上想点正经的吧

作者: skykenny611 (阿透) 2019-07-28 21:18:00

不要骗自己~要骗就请人在后面抱着你一起蹲都比这好

作者: knifechen (光着脚丫的孩子) 2019-07-28 21:43:00

好像看过类似的东西，不过那是换膝关节的人用的…

作者: Squidward (章鱼哥) 2019-07-28 21:43:00

当你站起来后你用到的力量只有膝盖吗

作者: adaplant (阿达不累) 2019-07-28 22:31:00

这个给脚没力又不愿意认真面对改善肌力这个现实的人用可以你提到用来深蹲是我嘘文的主因相似的训练方式有别的选择至于危险部分你先空手深蹲把一个鼠标放在右边膝盖弯内侧轻轻蹲到全蹲试试看看看感觉跟左膝在膝盖前方髌骨上下端的压力感觉差异潜在危险的部分我就说到这

作者: kevin83117 (硕哥) 2019-07-29 00:37:00

我有用过，不过是拿来训练起跳前的快速蹲下简单来说如果不常做向心的膝屈，可能对膕肌负担很大

作者: tigertimmy (tiger) 2019-07-29 12:58:00

如果悬空腿后勾，是不是就可以练腿后侧肌群了？

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