我知道这个问题很白痴
因为我平常会泡奶粉, 一次是六匙 (当然汤匙大小差很多)
刚刚我在泡乳清的时候 整个人失智
以为我跟平常一样在泡奶粉
然后就1匙,2匙,3匙...
加了三匙才发现不对劲 可是水已经加好了
原本算好+1匙就达到今天的蛋白质量了 (体重x2~2.1)
多喝两匙今天就摄取到体重*3了...
听说乳清泡完放太久都会有腐败味
请问我冰冰箱12小时，隔天再喝会不会出事XDDD?
你们会选择?
1. 今天喝掉 过量OK
2. 冰到隔夜喝
3. 太多了热量+蛋白质都超标 倒掉

上次喝隔夜乳清的人，现在已经...

今天喝掉 明天少喝就好了

喝掉就好了啊 有这么困扰????

我之前用保温杯带去学校，结果有次忘记下午坐公共汽车回家才想

不会因为今天一天超过就发生什么事...

我5点晨练，习惯前晚22点摇好冰著，喝2年多了没事

而且我之前有阵子为了方便隔天能直接带出门，还会晚上先泡好放宝特瓶丢冰箱

倒到制冰盒冷冻，明天泡咖啡时拿来用

都知道很白痴了还问？

冰起来不就好了 你的豆浆鲜奶不都冰冰箱

很白痴还是可以问啊 凶屁

我的话是会喝掉啦...也不是这么常喝超标

一楼 那个人怎样了啦？

直接喝掉阿，只是食物

明天喝会上厕所

直接喝掉啊 过量没差

我昨天喝隔夜乳清到今天很严重，我的生命少了24小时，好可怕

喝掉阿又没差，放宽心点

我的话会喝掉 隔天就........尿尿多了一堆泡泡

喝掉死不了Zzz

700ml+3匙也还好，喝完吧！

喝掉啊

隔夜会怎样吗... 我都喜欢泡好放冰箱隔天喝耶

…只有我觉得这问题很烂？

不只你 O_O/

阿嬷说冰冷冻的东西都不会坏

还好 有时候也会泡太多 冰个几小时再喝对我来讲还好放太久的 还是倒掉吧 没必要为了十几元的乳清拉肚子

冰过再喝没发生意外XD

喝掉 待会尿出来而已

记得上次乳清泡完忘在公司放过周末，结果下礼拜一打开时整个杯盖炸开，整个茶水间都是腐败的味道

我都睡前泡隔天早上带去公司配早餐喝持续好几个月了

你以为在演灰姑娘吗？午夜十二点一到乳清就变南瓜汁之类的没臭酸味就可以喝

放冰箱啊 有啥好问的

千万不要…上次我的朋友就是冰了一杯乳清…结果……

变成蛋白冰棒是吧 O_O

热狗王也都一次加三包你就跟他一样喝掉吧

摇摇杯做好消毒，不要直接就口喝，就算放一周也ok