我想请问最近左手手臂到小指跟无名指
差不多一个礼拜前开始
原本是睡觉时会麻醒
到现在白天也会间断性的发麻
因为本人有重训的习惯
在想有没有可能是在重训时伤到神经的结果
本人已有去看医生也做了检察
但本人是属于比较会乱想导致焦虑的个性
所以跑来这想请教
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2019-06-11 14:56:00末梢血液循环不良？
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2019-06-11 15:03:00肌肉太紧绷？记得放松
作者: weija (weija) 2019-06-11 15:42:00
肘隧道？
作者: showhand156 2019-06-11 16:03:00
阿嬷阿嬷～你怎没感觉～循利宁
你有用斜板做过二头弯举吗？ 有的话可能压到尺神经换个姿势跟轻一点的重量会好很多
作者: orzA3A (One Fine Wire) 2019-06-11 17:52:00
我跟你有一样状况，但我连拇指都会麻，应该是训练强度高加上长期没落实放松造成，找运动按摩做深层肌肉放松后就有改善，但是要慢慢复原，提醒你放松过程会生不如死，请有心理准备
作者:
xiaoyao (改变)
2019-06-11 20:16:00吃香蕉试试 我亲身经验 补充钾离子先去看医生最要紧
作者:
ASHDAC (wATer BoYz)
2019-06-11 21:18:00ulnar nerve palsy
作者:
e90438 (月半豕者口合口合)
2019-06-11 22:07:00我也有这状况,去检查完说是脖子长骨刺压迫到神经
作者:
XDXP (:3)
2019-06-11 22:18:00我也是，颈椎压迫到C3，C4 神经就会这样！可以去做核磁共振颈椎找病因
作者: rainfrost1 (SXCY) 2019-06-12 20:32:00
低头族也会
作者: awu150060 (阿物) 2019-06-13 01:05:00
物理治疗师可以帮助你～～