[问题] 手麻问题

楼主: bsexpb060137 (土豆)   2019-06-11 14:49:44
我想请问最近左手手臂到小指跟无名指
差不多一个礼拜前开始
原本是睡觉时会麻醒
到现在白天也会间断性的发麻
因为本人有重训的习惯
在想有没有可能是在重训时伤到神经的结果
本人已有去看医生也做了检察
但本人是属于比较会乱想导致焦虑的个性
所以跑来这想请教
作者: AHEAD099 (AHEAD)   2019-06-11 14:56:00
末梢血液循环不良?
作者: mississippi6 (密西西比)   2019-06-11 15:01:00
颈椎椎间盘凸出?
作者: wen12305 (偏乡替代役)   2019-06-11 15:03:00
肌肉太紧绷?记得放松
作者: weija (weija)   2019-06-11 15:42:00
肘隧道?
作者: showhand156   2019-06-11 16:03:00
阿嬷阿嬷~你怎没感觉~循利宁
作者: jakieshaw1 (uncle_no)   2019-06-11 16:28:00
建议可以放松胸大胸小二头肌看看状况会不会改善
作者: LiYiKang (= =")   2019-06-11 16:43:00
神经外科看一下 颈椎
作者: takeshi345 (whowantyou)   2019-06-11 16:55:00
你有用斜板做过二头弯举吗? 有的话可能压到尺神经换个姿势跟轻一点的重量会好很多
作者: orzA3A (One Fine Wire)   2019-06-11 17:52:00
我跟你有一样状况,但我连拇指都会麻,应该是训练强度高加上长期没落实放松造成,找运动按摩做深层肌肉放松后就有改善,但是要慢慢复原,提醒你放松过程会生不如死,请有心理准备
作者: allubatwo (海海)   2019-06-11 18:59:00
肌肉紧绷+加强核心
作者: xiaoyao (改变)   2019-06-11 20:16:00
吃香蕉试试 我亲身经验 补充钾离子先去看医生最要紧
作者: ASHDAC (wATer BoYz)   2019-06-11 21:18:00
ulnar nerve palsy
作者: e90438 (月半豕者口合口合)   2019-06-11 22:07:00
我也有这状况,去检查完说是脖子长骨刺压迫到神经
作者: XDXP (:3)   2019-06-11 22:18:00
肘隧道症候群?http://0rz.tw/C9ZYf
作者: Zingiber (地瓜姜)   2019-06-12 02:54:00
我也是,颈椎压迫到C3,C4 神经就会这样!可以去做核磁共振颈椎找病因
作者: Josephcheng (Josephcheng)   2019-06-12 11:54:00
可能是颈椎问题,看有没有膏盲痛的问题
作者: rainfrost1 (SXCY)   2019-06-12 20:32:00
低头族也会
作者: awu150060 (阿物)   2019-06-13 01:05:00
物理治疗师可以帮助你~~
作者: hyk99885ggb (joker)   2019-06-13 20:58:00
尺神经

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