[问题] 台中沙鹿区教练推荐 YDY PTT批踢踢实业坊

[问题] 台中沙鹿区教练推荐

楼主: YDY (卷毛QQ头) 2019-06-11 14:31:39

之前有上过教练课约1年左右
之后怀孕、带小朋友，过了完全没运动的2年生活
目前在沙鹿中力自主训练1个月
但练完胸和背的感受度很差，腰、肩膀和手腕也觉得怪怪的
觉得应该要找教练来带一下
请帮推荐沙鹿区或附近的教练(沙鹿中力最好)
上课重点在于改正姿势、动作优化及提升感受度
在姿势正确的前提下才追求重量
请大家帮忙推荐~大感谢

作者: Markchan (Markchan) 2019-06-11 14:44:00

中力有啊一个韩国妈妈我被他儿子热心巨巨指导过我记得还有其他几位都是六日上午出没

作者: woocream (台中小旋风) 2019-06-11 15:00:00

沙鹿怎能不推我标

作者: znjm1i (想做爱的屁孩) 2019-06-11 17:07:00

标是谁，颜清标？

作者: kzfun2001 (巨蟒) 2019-06-11 18:32:00

借版问一下沙鹿中力能练举重吗？

作者: sunjalang 2019-06-11 21:07:00

中力有女教练，可以去柜台问一下

作者: woocream (台中小旋风) 2019-06-11 21:46:00

我开玩笑而已，是说沙鹿中力到底好不好啊，低能卡看到的评价不大好的样子

作者: turkiali01 (Durant Lin) 2019-06-11 21:58:00

中力沙鹿馆是不是第一间有冷气的？

作者: koa60461 (小康) 2019-06-11 22:01:00

有冷气了？

作者: kzfun2001 (巨蟒) 2019-06-12 08:22:00

举重有摔杠的需求一般健身房不给练

作者: rogerchiang (RogerChiang) 2019-06-12 10:31:00

中部海线区的健身房真的好少喔...

作者: b54102 (可问江湖顶峰) 2019-06-12 12:38:00

港区运动公园有冷气

作者: woocream (台中小旋风) 2019-06-12 13:55:00

港区的缺点器械少、包月贵、空间小，不过哑铃杠片齐全，空气流通

作者: LavaHound (飞天猪) 2019-06-13 11:33:00

清水要开莴苣啦

作者: j855081221 (月下红茶) 2019-06-14 01:56:00

wg连清水这都要开了啊? 沙鹿应该也快了

作者: fogdown27 (刺猬) 2019-06-16 10:22:00

同乡推！我是教练，但在台北QQ

作者: kukocno31 (既无心便休) 2019-06-22 11:44:00

沙鹿不是有中力、悍龙

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