如提，第一次发文如果有错错误麻烦指教。
虽然有爬过许多推荐文章，但因为爸爸已经60岁，身体有骨盆滑脱的问题。
最近爸爸不认老跑去打篮球，膝盖轻微受伤。有建议爸爸可以训练股四头肌及核心肌群，推
荐他可以重训或是踩飞轮。
但因为爸爸年纪也蛮大的，健身概念也不好(但他自己很爱爬山，平时很爱运动)，所以想帮
爸爸找一个专业细心且适合老人家的教练(毕竟一把年纪，我担心我老爸容易受伤><)
自己本身有在重训跟飞轮有氧，所以非常知道要找到一个适合的教练真的很困难…
希望有版友能够推荐桃园的健身教练或是飞轮教练，帮助我老爸把第二膝盖练起来!!!
拜托各位巨巨了(跪