[交易] 征求ON分离乳清蛋白 SaxonChao PTT批踢踢实业坊

楼主: SaxonChao (Saxon) 2019-05-08 03:51:46

没在健身了，身材走样很多
想说还是要维持日常基本需求的蛋白质量
想当营养品补充
巧克力或香草都可以
板桥新埔四号出口面交
站内信

作者: eddie2260 (Smile) 2019-05-08 09:08:00

没在健身吃很浪费吧？

作者: peterhsuan 2019-05-08 09:22:00

不动只吃对身材没帮助ㄅ

作者: wastedoor (wastedoor) 2019-05-08 09:29:00

人家不是说了吗只是想维持日常需求蛋白质量

作者: azure27014 (户愚吕秀莲) 2019-05-08 09:37:00

还有人认为乳清是健身才能喝的喔？==吃肉是蛋白质、吃蛋也是，喝乳清也是摄取蛋白质啊

作者: calisthenics (calisthenics) 2019-05-08 09:46:00

作者: sumton (CHCH) 2019-05-08 10:44:00

很多人都还是以为健身才能吃乳清，认为不练吃乳清会胖...

作者: HsiangMing (乡民) 2019-05-08 11:00:00

没在健身吃蛋白质很浪费吧不动只吃蛋白质对身材没帮助ㄅ不想吃太多豆奶蛋肉喝一点乳清可以吧

作者: b94703083 (0rz.tw/R9iEK) 2019-05-08 13:40:00

没在练不用吃到1.2吧

作者: innah (圆仔) 2019-05-08 14:11:00

正常人是0.8吧

作者: lawer119 2019-05-08 14:18:00

干嘛不上网买==

作者: Beersheep (一心不乱) 2019-05-08 14:47:00

以台湾的饮食来说，很多人连 0.8 都吃不到的

作者: azure27014 (户愚吕秀莲) 2019-05-08 15:39:00

所以你没在健身你就不会摄取蛋白质吗？== 神逻辑不管你动不动，人体就是需要蛋白质好吗某楼问号

作者: kennylin007 (唤不回的爱) 2019-05-08 20:04:00

好市多有卖

作者: Lpissostrong 2019-05-09 13:58:00

没知识果然可怕

继续阅读