深蹲歪一边 烦恼多一些
常见歪斜问题大多数人认为是
长短脚、核心失能、惯用边强势等等...
影片中主角有歪斜问题
https://www.youtube.com/watch?v=DtuH1qpMe_U
https://imgur.com/wbKwRpN.jpg
近期在研发检测系统，检测发现左侧股四头有问题
与常见普世认知不一样，决定导入仪器验证
CH1 左脚股四头
CH2 右脚股四头
CH3 左脚腓肠肌
CH4 右脚腓肠肌
静态时小腿张力不均，跳耀时两脚力量相差甚远
https://imgur.com/hsfZcGS.jpg
https://youtu.be/XasL3KmXUXY
‘轻轻’帮他放松左脚股四头
https://imgur.com/8Kx4TaJ.jpg
重新利用仪器检测张力平均许多
小腿也改善许多
https://imgur.com/XEfsMTu.jpg
重新深蹲一次歪斜状况改善许多
https://www.youtube.com/watch?v=T4FplZLHX5U
https://imgur.com/qYQX3Io.jpg
每个人问题都不太一样，需要透过分析找出原因
常见的原因都只是肌肉太紧造成
虽然放松很痛苦～但还是要放松ㄛ！

推

推

推

真好，这是哪边可以测？

老板下次测我><

好奇+1

请问尿尿歪一边有解吗

想知道哪里可以检测

推 推爆

推

推，有这问题

七楼笑死

左右腿跟左右臀大小明显有差距的话有救吗，大腿差0.75-1

深蹲歪一边大部分都会以腰方以及腰大张力去看 或是胸椎活动度 甚至有可能是旋转腹内外斜阔背之类的 想请问为什么会去看股四头？

想知道哪里可以做这种测试

我也会歪一边欸 不知是不是脊椎侧弯

肌肉的张力量测？

推 想知道哪里可以做这种检测！

推！！

我也想知道，我深蹲也会歪一边

想知道+1

想知道在哪里可以测，歪一边已经困扰我很久了

想知道+1

想知道+1

想知道+1

想去做检测＋1

歪一边 +1

看照片印象中在新竹后火车站一间健身房～

歪左边QQ

推一个

蛮好奇这是怎么检测的？

推

推 有实际数据才称得上运动科学，慢动作各种主观分析根本伪科学

想请问原PO第一张肌电图哪边看得出双腿明显差别呢 红绿线差一点而已捏应该比较像同一侧股四头跟小腿肌征召强度不同吧