[问题] 不练三项是不是就不算在健身 s8888530 PTT批踢踢实业坊

[问题] 不练三项是不是就不算在健身

楼主: s8888530 (国考新鲜人) 2019-05-07 20:51:59

记得以前爬过一篇文章，里面内容有提到，如果练了一年三项没有到几kg就不要说你在健身房健身，只能算在健身房玩耍而已...等等的。
但小弟我已经快两年没有练三项了，以前练三项腰很容易受伤，今年想把动作全部取代成机械、滑轮和史密斯，除非机器没位置才去自由重量。
像我这种没有在练三项的人如果朋友问是不是有在健身要怎么回答呢？(要说:没有啦~只是在健身房随便玩而已)，有人有这种困扰或遇到这种情况吗？

作者: YueShengTsai (YueShengTsai) 2019-05-09 10:27:00

我练体态练好看不行喔？谁规定一定要练三项？

作者: Jeter (丁eter) 2019-05-07 20:54:00

哪个健力肥宅跟你说的？

作者: KingOfFat (肥胖王) 2019-05-07 20:57:00

https://www.youtube.com/watch?v=IHBLxCPmnVc

作者: icemaydays (天若有情) 2019-05-07 21:01:00

没练三项你核心不会强，练其它动作也不会太好

作者: lio293123 (HAHA) 2019-05-07 21:05:00

套就没练不是吗

作者: az2680 (é™³æµ©å—å¾Œå‘¢) 2019-05-07 21:10:00

钓

作者: k020238 (上帝的座骑) 2019-05-07 21:11:00

https://i.imgur.com/cwn09BW.jpg

作者: aggressorX (阿冲) 2019-05-07 21:14:00

你可以练超壮就不会有人问你了

作者: transfers (转转人) 2019-05-07 21:16:00

练三项只是训练效率比较高比较专业好教课卖钱吧～

作者: simonfz 2019-05-07 21:16:00

你爽就好zzz

作者: milanbaros (菜鸟GK) 2019-05-07 21:22:00

你是不是在钓鱼？

作者: jimmyinrmi (尘世中迷途小羔羊) 2019-05-07 21:25:00

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作者: burnsy0018 (burnsy) 2019-05-07 21:46:00

你宁愿当三项肥宅没人阻止你

作者: eric89405 (funnystar) 2019-05-07 21:46:00

这样练街健的怎么办

作者: burnsy0018 (burnsy) 2019-05-07 21:49:00

我个人觉得没腹肌就不算在健身

作者: GetMoney (GetMoney) 2019-05-07 22:23:00

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作者: loom0et0bust (十五夜澪人) 2019-05-07 22:28:00

欸欸欸？没道理啊。为什么你觉得会有可能被问？

作者: adaplant (阿达不累) 2019-05-07 23:22:00

我健力肥宅但我不认同这个说法

作者: gigi030507 (火页火页) 2019-05-07 23:29:00

没错我就是玩耍疹样?碍到你逆

作者: HsiangMing (乡民) 2019-05-08 00:05:00

为什么你要照着他的定义走就是随便玩打发时间练身体健康自以为有一点好看线条其实都在看妹这样回吧

作者: man30cm (坚持) 2019-05-08 08:11:00

你一定很少爬文

作者: z01170117 (shiki) 2019-05-08 08:47:00

你觉得界王有花那么多时间在三项上吗

作者: themost (最远) 2019-05-08 09:16:00

还需要人问有没有在健身真的回他平常有在运动就好了

作者: sumton (CHCH) 2019-05-08 10:17:00

健力肥宅：我随便练练只是刚好3项比常人练得重一点而已

作者: machiusheng (Mike Ma) 2019-05-08 10:45:00

深蹲没200Kg 就不算健身

作者: NaTaO3 (放开那个女孩) 2019-05-08 11:18:00

所以不统一就是台独？？？

作者: rogerchiang (RogerChiang) 2019-05-08 11:49:00

活着开心比较重要.

作者: caresomes (Nasty Boy) 2019-05-08 11:52:00

有空练三项的肌群，不如多练提款肌啦

作者: sumton (CHCH) 2019-05-08 12:06:00

提款肌无限力竭拉！

作者: yeeroyuy 2019-05-08 12:23:00

练自己的吧

作者: akers ( ant) 2019-05-08 16:06:00

没练腹肌才算

作者: wen12305 (偏乡替代役) 2019-05-08 16:22:00

没考上台大的都不算有读书

作者: wade71124 (钧钧) 2019-05-08 16:49:00

先说你就是三项哥分身帐号

作者: wj1009 (wj1009) 2019-05-08 19:16:00

喔

作者: kixer2005 (可恶想__) 2019-05-08 22:07:00

玩耍又怎么了吗

作者: wu0966 (背上有侠侣) 2019-05-09 01:43:00

没练三项核心不会强？？？？

作者: Giancar1o (Kappa123) 2019-05-09 12:46:00

没腹肌=胖三项在强台女：肥

作者: GaryG (小小德) 2019-05-10 06:22:00

练什么还要人管，你人生过得这么辛苦干嘛

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