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[问题] 举重鞋的必要性

楼主: p09171989 (Panda)   2019-02-03 15:15:10
各位巨巨安安
小弟前阵子在世界健身深蹲时
看到有人不少巨巨会穿举重鞋健身
但举重鞋一双好的动辄好几千
实在让小废我很犹豫
想请问各位巨巨
举重鞋除了防滑跟稳定外
还有其他的特殊效果吗
另外想请问这种五指的会更好穿吗
https://imgur.com/a/OOBh2Tr
感谢各位
作者: Http (永康绅士龙)   2018-01-01 02:42:00
//i.imgur.com/qb0SNLc.jpg <= 公认男神
作者: Brad255 (曾经)   2018-01-01 02:43:00
楼上ID好方便
作者: ohohoh1234 (OH~~~~)   2018-01-01 02:43:00
那个ID真的可以用欸 好酷
作者: TMMD3345678 (听妈妈的3345678)   2018-01-01 02:44:00
看到Http笑了XD
作者: jojoStar (白金之星)   2018-01-01 02:44:00
//i.imgur.com/qb0SNLc.jpg
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2018-02-03 15:15:00
举重鞋主要是帮助脚踝活动度
作者: gigi030507 (火页火页)   2019-02-03 15:20:00
举重鞋主要是脚底的稳定性很足够。不然其实他只能拿来举重以外。没有别的功能了
作者: adaplant (阿达 不累)   2019-02-03 15:29:00
我是脚踝活动度不好 不得不穿举重鞋
作者: s890010 (Joe_Hsu)   2019-02-03 15:37:00
我自己穿vans蹲就觉得很稳
作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ)   2019-02-03 15:45:00
我看一堆穿功夫鞋的蹲很好Zzz
作者: zxcv91039 (我好想看PTT)   2019-02-03 15:53:00
atg活动度不够再买吧
作者: Takasteric (噓言NEUROSE)   2019-02-03 16:26:00
打赤脚稳定度也很高啊，又省钱
作者: yig1024 (Doublelift)   2019-02-03 17:02:00
认真想问穿五趾鞋感觉
作者: halulu (I'll be there.)   2019-02-03 17:02:00
脚踝活动度不够 不然就先踩杠片啊
作者: machiusheng (Mike Ma)   2019-02-03 17:47:00
蓝白拖 稳定性更好
作者: brotherfat (兄弟胖)   2019-02-03 17:55:00
脚踝活动度的问题其实应该要修好而不是躲掉，除非你要练举重。不然就穿Nano,mecton或是功夫鞋吧。
作者: ademgu (][v][EGADET][-][)   2019-02-03 18:56:00
不只蹲举，对机械或斜板跟腿推都很有帮助不过也要看你用的机器有些脚踝就预先垫高了https://www.youtube.com/watch?v=0yde15WOVH0
作者: se2422 (库柏)   2019-02-03 19:02:00
买便宜的就好啦，多威 康瑞不就好了
作者: linml0125 (拈花惹草的男子)   2019-02-03 19:39:00
我有一双nano和blegacy我觉得举重鞋比较硬，比较不会被吃掉重量
作者: p78533578 (小马)   2019-02-03 20:00:00
鞋子只是工具，你想穿什么都行。我这里有5位练举重都不穿举重鞋https://goo.gl/Y5krKP
作者: XJHYJia (科举重人)   2019-02-03 20:26:00
可以买多威的，便宜宽楦头，举重鞋可以让活度度问题获得改善，但如果下蹲没问题就不一定需要，我有没有穿举重鞋蹲举重量一样
作者: dalan287 (小并)   2019-02-03 20:33:00
只穿袜不穿鞋，200很稳
作者: cuiudshaos (cuiudshaos)   2019-02-03 20:58:00
上面的影片...没鞋子全蹲...回去面壁思过
作者: kenhiro5566 (kenhiro)   2019-02-03 21:30:00
看很多莴苣的巨巨都穿普通平底鞋就蹲很好了 一般人训练不太需要
作者: cc5929038 (阿达达)   2019-02-03 21:33:00
影片那活动度超强
作者: backpackertw (初行背包客)   2019-02-03 21:44:00
因为蹲不好的就不会再蹲啦，什么看很多会蹲的不用穿，真棒的逻辑唉
作者: peggy345 (克里西)   2019-02-03 21:48:00
https://www.instagram.com/p/Bh-ps7lgoaK/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=17c13k8mkuo3i方菀灵这个更神
作者: cc5929038 (阿达达)   2019-02-03 22:01:00
脚跟可以碰到屁股是活动度还是骨头比例影响比较多QQ
作者: jamesinhw (刀疤)   2019-02-03 22:28:00
都很重要吧
作者: babybunny (babybunny)   2019-02-03 23:52:00
山本俊树都穿metcon抓举了 有什么关系
作者: peggy345 (克里西)   2019-02-03 23:55:00
山本挺举是穿举重鞋
作者: JustWinslow (Justise=正義)   2019-02-04 00:07:00
穿夹脚拖蹲
作者: Hemer (怎么有三只脚)   2019-02-04 03:17:00
脚踝活动度够就不用
作者: istoo1028 (五代十国)   2019-02-04 03:30:00
平底不要高气垫的就好了吧？
作者: george1218 (乔治翔翔)   2019-02-04 11:17:00
我都当赤足大仙
作者: moviegoer168 (sleepycat)   2019-02-04 17:43:00
五趾不是也要好几千？有比较便宜吗？
作者: Audien (Audien168421)   2019-02-04 18:34:00
板鞋就够用了
作者: jacky72530 (小象帮帮)   2019-02-04 21:03:00
对活动度不好的我很好用！
作者: faust015 (豆腐筋肉人)   2019-02-04 22:46:00
可以看看这篇https://lihizoo.com/ew0x4
作者: j855081221 (月下红茶)   2019-02-05 00:18:00
完全不想穿五趾的..设计太靠北 我觉得穿一般的就好了
作者: zerosugar (qq)   2019-02-05 11:32:00
要蹲好当然要先买鞋啊^_^
作者: bushman2 (啦啦啦)   2019-02-05 22:27:00
你是说蹲举鞋还是硬举鞋，搞得我好乱蹲举鞋淘宝有卖一千上下的，硬举脱鞋或是功夫鞋
作者: koehie (咖啡在等一个人)   2019-02-06 14:00:00
先穿功夫鞋吧
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