各位巨巨安安
小弟前阵子在世界健身深蹲时
看到有人不少巨巨会穿举重鞋健身
但举重鞋一双好的动辄好几千
实在让小废我很犹豫
想请问各位巨巨
举重鞋除了防滑跟稳定外
还有其他的特殊效果吗
另外想请问这种五指的会更好穿吗
https://imgur.com/a/OOBh2Tr
感谢各位
作者: Http (永康绅士龙) 2018-01-01 02:42:00
//i.imgur.com/qb0SNLc.jpg <= 公认男神
作者:
Brad255 (曾经)
2018-01-01 02:43:00楼上ID好方便
作者: ohohoh1234 (OH~~~~) 2018-01-01 02:43:00
那个ID真的可以用欸 好酷
作者:
jojoStar (白金之星)
2018-01-01 02:44:00//i.imgur.com/qb0SNLc.jpg
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-02-03 15:15:00举重鞋主要是帮助脚踝活动度
举重鞋主要是脚底的稳定性很足够。不然其实他只能拿来举重以外。没有别的功能了
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-02-03 15:29:00我是脚踝活动度不好 不得不穿举重鞋
作者: s890010 (Joe_Hsu) 2019-02-03 15:37:00
我自己穿vans蹲就觉得很稳
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2019-02-03 15:45:00我看一堆穿功夫鞋的蹲很好Zzz
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2019-02-03 16:26:00打赤脚稳定度也很高啊，又省钱
作者:
yig1024 (Doublelift)
2019-02-03 17:02:00认真想问穿五趾鞋感觉
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-02-03 17:02:00脚踝活动度不够 不然就先踩杠片啊
脚踝活动度的问题其实应该要修好而不是躲掉，除非你要练举重。不然就穿Nano,mecton或是功夫鞋吧。
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2019-02-03 18:56:00
作者:
se2422 (库柏)
2019-02-03 19:02:00买便宜的就好啦，多威 康瑞不就好了
我有一双nano和blegacy我觉得举重鞋比较硬，比较不会被吃掉重量
作者:
XJHYJia (科举重人)
2019-02-03 20:26:00可以买多威的，便宜宽楦头，举重鞋可以让活度度问题获得改善，但如果下蹲没问题就不一定需要，我有没有穿举重鞋蹲举重量一样
作者: dalan287 (小并) 2019-02-03 20:33:00
只穿袜不穿鞋，200很稳
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2019-02-03 20:58:00
上面的影片...没鞋子全蹲...回去面壁思过
看很多莴苣的巨巨都穿普通平底鞋就蹲很好了 一般人训练不太需要
因为蹲不好的就不会再蹲啦，什么看很多会蹲的不用穿，真棒的逻辑唉
脚跟可以碰到屁股是活动度还是骨头比例影响比较多QQ
作者: babybunny (babybunny) 2019-02-03 23:52:00
山本俊树都穿metcon抓举了 有什么关系
作者: Hemer (怎么有三只脚) 2019-02-04 03:17:00
脚踝活动度够就不用
作者:
Audien (Audien168421)
2019-02-04 18:34:00板鞋就够用了
作者: faust015 (豆腐筋肉人) 2019-02-04 22:46:00
完全不想穿五趾的..设计太靠北 我觉得穿一般的就好了
作者: zerosugar (qq) 2019-02-05 11:32:00
要蹲好当然要先买鞋啊^_^
作者: bushman2 (啦啦啦) 2019-02-05 22:27:00
你是说蹲举鞋还是硬举鞋，搞得我好乱蹲举鞋淘宝有卖一千上下的，硬举脱鞋或是功夫鞋
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2019-02-06 14:00:00
先穿功夫鞋吧