各位先进大家好
时间：工作属于空闲时间不定的性质，可提前安排课程。
频率 ：依照教练安排课程，每周三四天应该没问题
希望是私人工作室 ，不侷限于健身器材，也用战绳、跳绳、壶铃之类的训练
目标：有效并持续减脂即可
来信麻烦报价及地点，谢谢。

自告奋勇一个～抱歉抱歉，手机板的出错...