飙捍
1 分钟 ·
听说最近很流行PO这东西
所以我就来POPO
https://goo.gl/i86AmD
作者: addd841108 (fy) 2018-09-24 02:47:00
其实本人看起来线条明显很多 应该15上下
作者:
yuechen (大谷结衣)
2018-09-24 02:47:00BMI35.6 BMI对有健身的人真的没啥意义
馆长是睡眠不足所以脸水肿= =你们可以看他2016时的三重馆影片 那时他有减过脂
作者:
g870043 (阿草)
2018-09-24 03:11:00170% 骨骼肌 超狂QAQ 我怎么差这么多
作者: chnecklace (嘿嘿) 2018-09-24 03:16:00
这肌肉量好狂
作者:
youGG (Denzel)
2018-09-24 05:12:00骨骼肌快爆表惹
作者: kixer2005 (可恶想__) 2018-09-24 07:46:00
馆长的K氏肌肉量有98公斤 好猛
作者:
Leftree (KODTP)
2018-09-24 09:02:00肌肉人无误
有在练的看BMI根本不准 不然你以为他这种体格BMI要20以下吗？
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-09-24 09:38:00bmi35.6好猛的肌肉量
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-09-24 09:56:00好扯喔 57
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2018-09-24 10:14:00
体脂15？！
作者:
k90209 (k90209)
2018-09-24 10:17:00看那肚子 体脂15谁信？
作者: gprincey2032 2018-09-24 10:18:00
还好还有馆长一半
作者:
imij (123456)
2018-09-24 10:33:00肌肉不会说谎，肌肉就是男人最好的盔甲，这出色的数值，根本是就是地下城主的等级。肯定要花很多时间与营养才能养成！
作者:
senils (悠然见南山)
2018-09-24 10:55:00体脂是用比例算的，肌肉量那么大，相对体脂就不高了
作者:
Susu78 (专业逐字稿团队团长)
2018-09-24 11:00:00体脂15%怎么版上一堆人崩溃
作者: currit (ufo) 2018-09-24 11:07:00
狂！
作者:
bulcas (神ç«)
2018-09-24 11:26:00这里体脂肪不就已经是 % 数了吗？
作者:
Cyclo (Cyclo)
2018-09-24 11:32:00FFMI=30
BMI真的很北烂，我体脂18%结果当警察BMI标准刚好临界值，还得减重。妈的受训时年特班一堆虚弱的肥宅和手无缚鸡之力的准警察。
作者: maxsheng (ummmmm) 2018-09-24 11:45:00
肌肉量那么高体脂15%正常，是数学不好腻 就说是%数了
作者:
xm3fu0 (吕喝喝)
2018-09-24 11:59:00FFMI
作者:
j3024133 (半‧台南人)
2018-09-24 12:07:00FFMI30真的扯.....已经超越极限达用药等级了
作者:
lphone7 (没错!!我就是爱疯妻)
2018-09-24 12:08:00也不要用%数安慰自己了 他脂肪重也才17kg也没多少
作者:
rtg193 (笨蛋)
2018-09-24 12:10:00骨骼肌肉量很狂
作者:
ernielwl (ernielwl)
2018-09-24 12:19:00打药正常
作者: wantoknow 2018-09-24 12:21:00
这肌肉量也太夸张
作者:
t81511270 (justlikeING)
2018-09-24 12:31:00为什么 他的肌肉那边 完全蹦出来BMI35 = 不用当兵的巨巨
作者:
Csir (张胖胖)
2018-09-24 12:33:00版上有87%的人体脂肪都超过15%肌肉量还没馆长多 帮QQ
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2018-09-24 12:45:005566照片勒？怎么又冒出来了
作者:
roytsai (return)
2018-09-24 14:22:00肌肉脑滚啦
作者:
ofender (违者愿闻其详)
2018-09-24 14:33:00人家敢呛敢po还硬要酸...太幽默了某些人
作者: CO2 (吸呕吐) 2018-09-24 14:38:00
就算让你打药可能也没馆长壮 哈哈
作者:
ccl007 (.......)
2018-09-24 14:45:00他有运动员底 综合肌肉+力量 那些用药的能赢他的也没几个
作者:
TiauEX (跳)
2018-09-24 15:27:00馆长的肚子肥肉又不多 15%有什么好惊讶
狂打脸说体重有83%都是肌肉的某K老师XDDD这次推文怎么没有键盘菁英出来说馆长练的不好看 哈哈
作者:
youGG (Denzel)
2018-09-24 16:38:00平常的菁英馆黑去哪呢？？？？
作者: CO2 (吸呕吐) 2018-09-24 17:15:00
笑死。一堆自尊受创在崩溃
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2018-09-24 18:28:00馆黑只会攻击肚子 真是QQ
作者:
aabbcdcd (欸欸逼逼嘻低嘻低)
2018-09-24 19:02:00这ffmi 30耶
作者:
iscpupu (璞)
2018-09-24 20:57:00我想到 馆长停药了吗 没有用药身体能支撑这么大肌肉量？
作者: kixer2005 (可恶想__) 2018-09-24 21:13:00
他肌肉脑练这么好还年薪千万 拜托也让我肌肉脑好爆
作者:
roytsai (return)
2018-09-24 23:24:00楼上你可以去呛bfr只是噱头，然后有人拿出文章再说是商业操作就行了健身礼仪，简单无比
作者: billybearj (Moving!) 2018-09-24 23:40:00
停药~呵呵呵呵呵
作者:
bughong (小洪)
2018-09-25 08:12:00BMI给k看的吧
肌肉量多常人30kg左右，可是能举起的重量远大于30kg，人体真神奇
作者: BenJMAS (BenleyJ) 2018-09-25 10:32:00
馆长说他也用过类固醇，所以其实使用类固醇应该是正统且健康有效的好方法，不知道哪里有平价版的可以买来服用。
作者:
mao0906 (ThOmAs)
2018-09-25 11:06:00馆长用过药没代表就是健康吧
作者:
xm3fu0 (吕喝喝)
2018-09-25 12:58:00绝对不只类固醇吧 前几篇有讨论纯用类固醇FFMI顶多25
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2018-09-25 15:13:00因为自然界的输出力度本来就不是用自重衡量，神奇在哪？
类固醇就是靠外力让体内雄性激素翻倍，还会伴随一堆副作用，称不上是健康
作者:
roytsai (return)
2018-09-25 19:02:00馆长用过就是健康，馆粉逻辑不错
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2018-09-25 22:32:00我快笑死，不过应该反串吧，馆长用过就是正统的方法
作者: BenJMAS (BenleyJ) 2018-09-25 22:57:00
所以之前有人在讨论要follow陈之汉比较好还是Jeff，选择馆长的人第一件事应该是先去买类固醇。
作者:
sdriver (日夜颠倒)
2018-09-26 00:19:00馆长这样是不是不用药的极限
作者: Beforever (雾煞煞的新生) 2018-09-26 01:30:00
好奇想问，如果馆长现在是停药的状态，那就代表用过药长出的肌肉不会因为停药消失太多吗？
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2018-09-26 01:44:00楼上会吧...黄阿文教练有说过，他追踪的有几个选手级现在跟路人甲差不多