[闲聊] 健身撞到后的复原建议

楼主: zoosleep (王者)   2018-09-16 09:16:45
上周五举哑铃不慎掉在膝盖上
结果骨头裂痕
医生说要三个月才好
目前是拿拐杖走路
但本身有作业务工作实在无法接受那么久
问了教练,教练只说听医生最快。。。
一个受伤导致行动不便外,健身房也要请假
也不知道到底请多久好【我是窝莒】
除此之外受伤期间的体型也持续变胖中。。。
有没有能增加骨头裂复原方式
快半个月一个月也好
谢谢
作者: yeahwazzup (RAY)   2018-09-16 09:19:00
不问医师 上来问酸民?
作者: DickCowBoy (Mr.flower)   2018-09-16 09:24:00
听到就痛...主你早日康复
作者: Linus4season (四季春)   2018-09-16 09:26:00
痛死...早日康复
作者: qweertyui891 (摸鱼厨师)   2018-09-16 09:28:00
帮你QQ
作者: Cyclo (Cyclo)   2018-09-16 09:29:00
乡民没办法隔空抓药啦
作者: godpigchiu (神猪球)   2018-09-16 09:29:00
本板无问诊功能
作者: mesenchymal (間葉)   2018-09-16 09:34:00
不听医生问版友?
作者: helloman (.......................)   2018-09-16 09:36:00
哪招?
作者: qweertyui891 (摸鱼厨师)   2018-09-16 09:39:00
不然就问医生自费药物啊,比如黑魔法什么的
作者: zxc37298312 (身不由己)   2018-09-16 09:44:00
早日康复
作者: chatroom777 (聊天室7起来)   2018-09-16 09:44:00
我的建议就是听医生的建议你老人吗,看医生回来还要怀疑医生医嘱
作者: cjchiu (查理B王子)   2018-09-16 09:46:00
网友是医生吗?建议截肢就不用担心复原太慢了
作者: aa789 (aa789)   2018-09-16 09:47:00
骨裂就是等他长啊 不然咧?
作者: simonfz   2018-09-16 10:03:00
仙豆(递
作者: sindymes (毛仔)   2018-09-16 10:03:00
早日康复...听说边喝牛奶边晒太阳 骨头会长蛮快啦个人是没试过 但可以考虑一下
作者: healthy1226 (健康的1226)   2018-09-16 10:04:00
如果你是布鲁克可以喝牛奶唷喝一杯就好了或是把膝盖泡进牛奶里加热到一百度https://www.ttv.com.tw/drama12/NewsScience/view.asp?id=112652
作者: jamesinhw (刀疤)   2018-09-16 10:12:00
想快点好也要遵循自然定律吧= = 还是你自认骨头像皮肤
作者: liquidbox (樹枝擺擺)   2018-09-16 10:15:00
目前科技只能协助“自愈”,不能“治愈”
作者: godpigchiu (神猪球)   2018-09-16 10:15:00
你能怎么办? 当然不能怎么办啊 乖乖听医生的ㄅ 谁叫你要砸到脚
作者: solshaer (娃娃脸杀手)   2018-09-16 10:18:00
你为什么会掉在膝盖上
作者: qb110425 (qb425110)   2018-09-16 10:20:00
很多生病的人都会不相信医师,认为坊间都有偏方,可以帮助自己快点好转,骨头裂开,认为肌肉版可能有人一样的情况,然后试了某些偏方就迅速好转打脸医师之类的案例,我以前在医院做过网管,看过很多人,都不相信医师,会去听那种地下药局的,花钱买补充品,然后越吃越严重,就是因为医师说这种症状要改善要等多少时间,很多人无法接受,所以会找民间偏方,还是购买来路不明的药品。现实跟漫画不同,受伤不会好这么快
作者: weinine32 (随意)   2018-09-16 10:21:00
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/304704 补充钙、C、B、凤梨酵素、鱼油会有帮助。忌菸、酒,少糖。
作者: GetSeasick (晕船)   2018-09-16 10:24:00
医生说没有你是想怎样?你以为骨头很好长?
作者: Marchosias (living mob)   2018-09-16 10:25:00
你要问蝙蝠侠
作者: wetland (dox)   2018-09-16 10:26:00
去庙里喝符水
作者: heavenbeyond (如果在天堂)   2018-09-16 10:37:00
正常人是不信乡民废言,去看医生。你是看完医生以后,来听乡民废言。真PPT乡民也!
作者: Boiledwater (blue)   2018-09-16 10:37:00
刚练也曾经哑铃放太快擦到膝盖,超痛的
作者: Domtoretto (Toretto)   2018-09-16 10:37:00
作者: heavenbeyond (如果在天堂)   2018-09-16 10:38:00
话说,可否请问你哑铃用多重?可以伤成这样!
作者: oklaohya   2018-09-16 10:39:00
建议砸准一点 不要砸到别人就好
作者: halulu (I'll be there.)   2018-09-16 10:41:00
你好好养 他好得比较快我之前脚趾骨裂也是等三个月啊
作者: r0ck123 (r0ck)   2018-09-16 10:48:00
你就直接练啊 上半身练壮一点脚废了就没差了^^
作者: piggywoody (爱的猪大哥)   2018-09-16 10:51:00
伤筋坏骨一百天不是说假的
楼主: zoosleep (王者)   2018-09-16 10:52:00
本身骨质比较脆弱
作者: imsphzzz (大法师)   2018-09-16 10:52:00
用力练,拿哑铃砸受伤的部位
作者: cosmetics (化妆品)   2018-09-16 10:53:00
为什么窃伤期间会一直变胖?是不会少吃点吗还是你觉得开始练膝盖就会好了?哪来的神逻辑?
作者: kid1999 (人不疯狂怎追梦)   2018-09-16 11:01:00
骨头裂就等复原啊,什么神奇逻辑,去租轮椅还比较符合你的需求
作者: assai000 (七逃郎)   2018-09-16 11:08:00
尊重专业
作者: jeffipod (寂寞的夜)   2018-09-16 11:21:00
明天就好了 乖
作者: RandyOrlando (兰迪)   2018-09-16 11:23:00
膝盖很严重耶 没完全好一堆后遗症 工作是建立在健康的身体上的 重要性不要倒过来啊
作者: dreaminc (啾)   2018-09-16 11:31:00
老人都这样耶哈哈哈
作者: godswd (正港业徒灵)   2018-09-16 11:34:00
手术锁钛板再打几针好料的,人家MOTO GP车手都这样,敢烧钱就有,不过就看你的时间够不够值钱囉
作者: ghostforever (呃)   2018-09-16 11:48:00
对整个人生来说 三个月没多长 听医生的比你自己找偏方有用 另外 真正的偏方就是这几个月吃营养食物每天充足睡眠不熬夜不烟不酒不垃圾食物大量蔬果、维生素、胶质、适量钙质 先做到这些再说
作者: longya (嗯)   2018-09-16 12:00:00
这是重训板不是隔空抓药板
作者: k23123 (慕虚荣)   2018-09-16 12:04:00
问医生有什么可以帮助复原 然后多多益善囉
作者: ernielwl (ernielwl)   2018-09-16 12:09:00
嫌npc医生医的慢上来找仙豆还是治疗魔法噢?
作者: qwsa2921 (风云)   2018-09-16 12:46:00
乱丢哑铃?还是大重量献宝 失误?
作者: sadmonkey (下雨天)   2018-09-16 12:52:00
以前在一本书有看过,有种药剂喝了睡一晚整只手骨头就会长好,书名有点忘了就是
作者: hau0324 ( )   2018-09-16 13:15:00
变肥有没有想过是饮食太放纵?
作者: wulusai (乌鲁赛)   2018-09-16 13:19:00
感觉是个喜欢揠苗助长的人呢
作者: phage1807 (肥鸡)   2018-09-16 14:12:00
我跟你说直接去深蹲你相信吗?乖乖听医生的话该休就休
作者: k721102 (口口口口口口)   2018-09-16 15:03:00
骨头都还没长好你是想复建个什么
作者: perfectdog12 (好狗123)   2018-09-16 15:39:00
好奇怎么把哑铃砸在膝盖上的
作者: manson666 (The Air I Breathe)   2018-09-16 15:49:00
医生不听问教练,教练不听问网友.........
作者: eva19452002 (^^)   2018-09-16 17:18:00
听说中草药有一味叫骨碎补,可以加速骨头愈合
作者: achangfree (人生人参人深)   2018-09-16 18:11:00
学寇仲边狂奔边疗伤~~~
作者: alex55555 (正港兽人!!)   2018-09-16 18:54:00
医生没重训不懂 我认识一个黑人拳手跟街拳 空手道家合气道连战到手脚骨折 应该不到一个礼拜就开始打沙包应该跟降龙十八掌同样的概念 多动反而好的快
作者: lilywoo (好,芭乐)   2018-09-16 19:24:00
...
作者: sttarmbcb390 (L.H.)   2018-09-16 20:18:00
去练棒球 每天练投200球很快就会好了日本球员都这么说
作者: juiceweb (阿修)   2018-09-16 20:25:00
乖 听医生的话
作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞)   2018-09-17 00:11:00
到底举多重xD 请假就一直请到好吧
作者: Hgodfather   2018-09-17 01:16:00
知道你现在心情差很绝望 想找偏方 但还是要请你勇敢面对专业建议跟自己的人生考验

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