小弟尚未加入健身房
偶而会在运动中心跑步
跟重训器材不熟
最近问了西门三百跟三重成吉
业务跟教练都有咨询
距离的话三百骑车约十分钟
成吉要过桥约十五至二十分
谈完觉得媒合的教练三百偏健美成吉健力
两边会费也有相当大的差异
小弟想练大让身形好看
请巨巨给建议
谢谢
离家近 交通方便 最重要器材不用等太久的 不然等蹲跟举就要等上半小时一小时更不划算
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-06-27 17:55:00问看看能不能体验几天、挑你比较可能常去的时间看看人流
要身型就去极限成吉的环境会让你慢慢崇拜力量然后3、5年后回头看，身形还是没有达到自己的初衷重点3、5年后，SBD总和可能也还没破500两头空
作者:
cnns (HY)
2018-06-27 18:22:00楼上ㄐㄒ业务？
作者:
boy1031 (泽泽)
2018-06-27 18:27:00成吉追求的本来就馆长体型100公斤/15%体脂的 一般人觉得好看应该是60/10% 你要想想你的身高体重最后要练到什么程度吧 还是重量体脂无限 三项目标1000公斤 不过99%的人还是选近的吧 一年能去健身房一百次就不错了 哈哈 我自己目标是176/75/10%啦
我觉得骑车10分钟跟15分钟应该都没差 我个人觉得最好是走路可以到的会比较好
作者: axdwrg (axdwrg) 2018-06-27 19:21:00
去极限 是反串吗
作者:
XJHYJia (科举重人)
2018-06-27 19:27:00去极限就没有极限了
作者:
PiZ1129 (十 六 上 士)
2018-06-27 19:40:00人少 离家近优先，时间就是金钱没空管别的。专心训练
作者:
alex9999 (.....)
2018-06-27 20:12:00三重成吉晚上的确排队就饱了
作者:
QmQlll (Cx)
2018-06-27 20:12:00选近的成吉器材多 人数也不遑多让....都要等等等了
作者:
kashy (kashy)
2018-06-27 20:15:00近的真的方便很多
作者:
sammoon (sam)
2018-06-27 20:22:00有的人是用信仰在挑健身房的
作者:
slkslk (不问岁月又为何)
2018-06-27 20:29:00千万不要选成吉，这样晚上会多等一个人，很不方便
作者: sginobili20 (佑) 2018-06-27 20:32:00
极限 呵呵
作者: kelia3003 (阿臭) 2018-06-28 01:00:00
不要来成吉这样多一个人排队很不方便...
作者: kumapupu (卡咚滋) 2018-06-28 03:06:00
也可以考虑 新庄极限
作者:
hiwi (鲔鱼)
2018-06-28 03:21:00选离家近的最好！
作者:
d86249 (金羊)
2018-06-28 07:42:00成吉 还有一个优点24H 如果工作时间深夜或不固定可以考虑
作者:
id41030 (呆呆向钱冲)
2018-06-28 10:12:00选近的，但有爱选成吉
作者:
Saviz (沙)
2018-06-28 10:33:00三百你要考虑到场地真的很小偏挤，尖峰时段排器材很痛苦，但好处就是价格便宜
若自自己练的话个人觉得极限月费算超值了XD教练我就不敢说了，有些体脂肪比有在比赛的业务还高
成吉是比较大 可是巅峰时段都半斤八两 人都挤满满的
莴苣还好吧，有幸签到预售约30个月每月588我觉得很超值啊 (我每天去
莴苣如果自己练 又是有好器材的店 加上超强冷气 真的588超级值得最近在健工每天挥汗如雨 怀念莴苣的冷气