各位巨巨好 小弟最近去摩斯看发现
虽然他是速食店，但似乎蛮健康的
汉堡的油不会太多，牛肉堡的蛋白质也满多的
副餐我搭了一个沙拉，里面有肌肉马铃薯泥还有很多的青菜，饮料我选了杯咖啡XD也有牛
奶可以换
大家觉得摩斯适合健身的人吃吗
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-03-17 18:18:00$$$
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2018-03-17 18:19:00青菜大概两口吧
作者:
CHANYII (圈一)
2018-03-17 18:31:00他有公布营养标示 去查一下换算下来 荷包先减脂了
作者: qiod30 (qiod30) 2018-03-17 18:36:00
有钱就可以
作者: icelagoon (RICK) 2018-03-17 19:09:00
吃肌肉长肌肉
作者: addd841108 (fy) 2018-03-17 19:11:00
和牛堡不错啊
作者: binr (掰呢) 2018-03-17 19:21:00
提醒一下subway是重组肉~
作者: ms19889120 (apple) 2018-03-17 20:28:00
摩斯笑呵呵
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2018-03-17 20:38:00我觉得这些都比不上一家有真正健康烹调的自助餐
作者:
HIHINO (Ricky)
2018-03-17 20:42:00自助餐有没有健康烹调要怎么确认? 一般自助餐都油到爆炸吧
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2018-03-17 21:52:00
所以呢?你的诉求是? 吃健康的?增肌的?还是减脂的?不知道你要问什么，先把你到底想干嘛搞清楚吧
作者:
doorsky (60的野望)
2018-03-17 21:57:00我很好奇为啥摩斯鸡块热量比麦当劳鸡块差那么多..高那么多
应该说真的很想吃速食的时候是一个选项，但要天天吃会破产
作者:
eason5566 (easooooooooon)
2018-03-17 23:30:00荷包先减脂
作者:
yngfe (昌躺皇商行洋行)
2018-03-18 00:08:00subway也要看吃什么吧
作者:
sammoon (sam)
2018-03-18 00:09:00你都会看蛋白质了 顺便看一下碳水跟脂肪营养素比例阿你要天天吃麦当劳也可以阿 你钱够当然可以吃
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-03-18 00:40:00有钱每天吃牛排阿 现在推崇只是cp值高而已
Subway柜台有标出哪些肉类是重组肉 并非全部都是
作者:
nmjkluiop (nmjkluiop)
2018-03-18 01:08:00Subway真的神难吃
作者:
askaa ((å°å¸ƒ~))
2018-03-18 09:36:00王品牛排不错喔 可以天天吃
作者:
wj1009 (wj1009)
2018-03-18 09:36:00有钱吃摩斯，不如自己每天煎牛排
作者:
newN2 (大学生活是屁~没错)
2018-03-18 09:51:00借问一下最近麦当劳的无敌大麦克 适合当蛋白质来源吗？
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2018-03-18 10:10:00
牛肉摄取太多被认为跟肠癌有关连，还是均衡摄取各种肉类鱼类海鲜才是最健康的
作者:
z1288 (阿邦)
2018-03-18 12:09:00只要是绞肉就是重组肉的一种...