如题
小弟我高中生
身边的朋友平时有健身习惯的人
肌肉都不像版上的巨巨这么大块
请问是年龄的关系让肌肉的生长没那么快
还是真的是努力不够的问题
也很少看到肌肉很大块的高中生
有人可以分享一下吗?
https://youtu.be/M1VIysdf4q8
这是高中的健美比赛
好像跟专业的真的有差
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-02-04 18:12:00高中练不了几年 跟累积几十年的有差
作者:
haoguy (uu)
2018-02-04 18:20:00成吉司汗三重馆有个超壮的前高中生 大概就是毅力+早练吧
作者:
wike3di77 (Rainnight)
2018-02-04 18:30:00就练的时间比较短吧小时候 很难在台湾接触到这种东西我也是高中以后才开始真正训练的
高中生往前推5年才国小 当然很难跟练多年的成人比阿真的要变大只巨巨 至少5年差不多吧而且你的睪固酮要到17岁才会达到分泌高峰 还早
高中有个原住民朋友就很壮耶,他说国中就开始帮忙搬家的工作,他的肌肉真的很明显,有找到照片再分享
作者:
themost (最远)
2018-02-05 09:49:00高中生睪固酮分泌还没到高峰练街健,30前肌肌正好长练健美,30后体脂肪控制不住了改练健力
作者:
sumton (CHCH)
2018-02-05 11:16:00搜寻Joseph Sung阿17岁,虽然他今年转健力了
作者:
examcia (Jason)
2018-02-05 17:30:00Themost 建议真好 lol