[问题] 该如何选择教练课堂数 a807781812 PTT批踢踢实业坊

[问题] 该如何选择教练课堂数

楼主: a807781812 (阿宥) 2017-10-03 19:20:36

进入健身房差不多5个月了
最近发现身材没什么变化
加上不会安排课表
所以想找教练试试
试上一堂后觉得还不错
之前练背有些姿势错误有点出
上完课后背很有感觉很酸(以前姿势不太对
目前有在想购买24/36/50堂
24堂一堂800
36堂一堂700
50堂一堂600
目前对课表没有什么了解
所以不太知道自己的需求
不知道如何选择要购买多少堂数
有巨巨能分享教练课的经验吗
感谢

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2017-10-03 19:21:00

好便宜那家？

楼主: a807781812 (阿宥) 2017-10-03 19:23:00

地区的小健身房教练也算少

作者: livability (livability) 2017-10-03 19:27:00

24堂，一周一堂大概六个月上完。半年后，很多事都不一样了，别买太多堂。

作者: tcc0816 (tcc) 2017-10-03 19:39:00

24 上完再评估囉～

作者: bcool (bb) 2017-10-03 20:24:00

去好的别花冤望钱

作者: friend1679 (龟头长蛆) 2017-10-03 20:30:00

找教练基本上是教练不是陪练，24堂应该足够自主训练了

作者: www22550 (Kæ°) 2017-10-03 22:13:00

24堂太多了...10堂找好一点的教练就能改变很大了

作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2017-10-03 22:27:00

我是觉得先上个两个礼拜学正确动作就好

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