[问题] 前蹲讨鞭 popjo PTT批踢踢实业坊

楼主: popjo (Come Back) 2017-06-24 11:10:23

各位巨巨们好
最近刚开始练习前蹲今天蹲50公斤的影片上传讨鞭
请各位帮忙看看哪里需要调整
谢谢
影片: https://youtu.be/KPHhGTyvWVM

作者: musclebear (黑熊) 2017-06-24 11:35:00

我只觉得手腕好痛……（交给下面专业的鞭吧）

作者: d995511 (flcl) 2017-06-24 13:19:00

我比你弱(交给下一位。。

作者: howardgj94 (飘飘渺渺所为谁) 2017-06-24 13:21:00

感觉很不错…（电梯往下

作者: chanel1259 (kimkim) 2017-06-24 13:21:00

要把肩胛伸出去接杠，请看江老师视频

作者: Ftou (米字必须连蛇) 2017-06-24 13:23:00

还不错吧...?

作者: Dusyi (Dusyi) 2017-06-24 14:21:00

到底在视频什么

作者: cosmetics (化妆品) 2017-06-24 21:10:00

上臂再举高一些吧

作者: wadechen (忙) 2017-06-24 23:12:00

还不错哟

作者: ck1158 (小咸) 2017-06-24 23:51:00

讲视频就爆气很好笑都不能文化交流就对了XD

作者: kee32 (终于毕业了) 2017-06-26 10:14:00

世萍

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