[问题] inbody 数据请益
楼主: compaq624 (kengogogo) 2017-06-20 19:02:42
之前在偏僻国家工作健身，一直没量过inbody,今天第一次量，有些数据问题想请较一
下各位大大，icw:30.1 ecw:17.3
visceral fat level:4代表什么意思阿??
还有就是各部位的肌肉量高低是怎么判定呢? 有没有身高体重差不多的大大,下半身肌
肉量数据多少才会判定高?
我体重跟肌肉量都略高与正常范围，但是基础代谢却介于正常范围中间，基础代谢范
围是怎么界定的呢啊??
问题有点多不好意思，有解答到就算赚到。（手机排版请见谅）
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下各位大大，icw:30.1 ecw:17.3
visceral fat level:4代表什么意思阿??
还有就是各部位的肌肉量高低是怎么判定呢? 有没有身高体重差不多的大大,下半身肌
肉量数据多少才会判定高?
我体重跟肌肉量都略高与正常范围，但是基础代谢却介于正常范围中间，基础代谢范
围是怎么界定的呢啊??
问题有点多不好意思，有解答到就算赚到。（手机排版请见谅）
作者: shanyer (shanyer) 2017-06-20 19:23:00
内脏脂肪4
作者: lambor888 (牛哥) 2017-06-20 19:54:00
你172 骨骼肌37.X 应该赢这边不少人了～
作者: luca911228 (卡卡) 2017-06-20 20:23:00
ICW跟ECW我记得是细胞内/外液重 可以评估水肿的样子
作者: bane1132 (大班恩) 2017-06-20 21:25:00
想看身材照
楼主: compaq624 (kengogogo) 2017-06-20 21:31:00
" target="_blank" rel="nofollow">这张差不多79～80kg作者: howardgj94 (飘飘渺渺所为谁) 2017-06-21 01:57:00
以数据来看，下肢可以多加强，左右脚肌肉有些失衡半年来看，成绩很棒了。好奇你是从胖练壮还是瘦练壮基楚代谢我听莴苣教练说还跟身体的营养组成和体脂有关肌肉量判定我确定跟肌肉脂肪比例有关，因为我有过同样肌肉量，一次被判正常，一次被判高。不过这东西一样参考就好
楼主: compaq624 (kengogogo) 2017-06-21 07:16:00
h大我是90kg跑步饮食瘦到约73，重训的时候体重是上升的，有氧非常少。