各位巨巨们大家好
板上看过几篇关于重训后的扩张纹
多数人和我一样都是长在腋下连接二头
而我这已经长了好多年也都淡化了不少
不会想要花钱去医美之类的
毕竟不要刻意将双臂张开也不会被发现
重点是
这几年来我胸推及二头尝试好几次要做大重量
只要尝试个几次后皆会多出新的纹路
就算大家都觉得健身有几道纹路没差
但如果一直大重量甚至是加重遍布整只手臂及胸部就不妙了
穿衣服骗骗外行人绰绰有余啦
不过稍微有练的很明显就能看出胸及二头跟其他部位比例有差
想请教各位有长过此扩张纹的人
该如何继续加重或是维持大重量呢
（试过慢慢加重 到了一定重量还是会长）