[问题] 高蛋白质含量的垃圾食物 nasalconcha PTT批踢踢实业坊

[问题] 高蛋白质含量的垃圾食物

楼主: nasalconcha (鼻甲) 2016-12-14 04:58:54

想请问各位巨巨有没有这种食谱可以参考
家里常备乳清松饼乳清蛋糕，但显然这些都是甜的...
在寒冷的冬夜里就想要吃咸咸香香的垃圾食物
可是又不想花钱买一堆玉米淀粉来吃
巨巨们有什么好建议吗？

作者: DATION (昊仔) 2016-12-14 06:01:00

在松饼跟蛋糕上加胡椒粉如何？

作者: ayuayuayu (ilovekpop) 2016-12-14 06:45:00

炸鸡桶

作者: jim31837 (....) 2016-12-14 06:45:00

肉干类的蛋白质含量极高

作者: yugiboy (游戏boy) 2016-12-14 07:45:00

ç‚¸é›žæ¡¶+1

作者: hitsukix (胖胖) 2016-12-14 07:49:00

ä½ é€™ç”æ¡ˆä¸å°±é¹¹é…¥é›žå—Ž

作者: a28200266 (阵雨) 2016-12-14 08:14:00

http://www.kfcclub.com.tw/ProductDetail-463.html

作者: zeone (阿正) 2016-12-14 08:29:00

http://www.tkkinc.com.tw/product_2.asp?r=11

作者: dfg123 (傻B玩意儿) 2016-12-14 08:37:00

é ‚å‘±å‘±é›žå¡Šæ²¹è„‚å«é‡æœ‰é€™éº¼å°‘@.@

作者: neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3) 2016-12-14 08:39:00

èŠ±æžä¸¸

作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-12-14 08:55:00

å…©å®¶äººæ»·å‘³

作者: zx333783 (Gi) 2016-12-14 09:09:00

ç‚¸ç‰©çš„è©±æ˜¯ä¸æ˜¯ç¶“éŽé«˜æº«ç‚¸éŽè›‹ç™½è³ªæœƒè¢«ç ´å£žï¼Œç‡Ÿé¤Šé™ä½Žä¹‹å‰æœ‰çœ‹éŽé€™å€‹èªªæ³•ï¼Œä¸çŸ¥é“å°ä¸å°

作者: sajio0330 (Sajio) 2016-12-14 09:14:00

éº¥ç•¶å‹žï¼Œé›™å±¤å››ç›Žå¸ç‰›è‚‰å ¡ã€‚

作者: flyaway2100 (我是好人) 2016-12-14 09:29:00

é¹¹æ°´é›žå”¯ä¸€è§£

作者: ksfable (****) 2016-12-14 09:49:00

åƒé›žæŽ’ åˆçˆ½åˆè£œè›‹ç™½

作者: pear1120 (pear) 2016-12-14 10:06:00

æŽ¨é›žæŽ’ å¥½åƒåˆè£œ

作者: youg8b 2016-12-14 10:41:00

éº¥ç•¶å‹žé›™å±¤å››ç›Žå¸ åƒèµ·ä¾†è¶…çˆ½

作者: tomshiou ((￣︶￣)) 2016-12-14 12:20:00

éº¥ç•¶å‹ž

作者: weichiu1 (JeffChiu) 2016-12-14 12:23:00

ç„¡æ•µè±¬è‚‰æ»¿ç¦å ¡åŠ è›‹

作者: sajio0330 (Sajio) 2016-12-14 12:39:00

æ²’æƒ³åˆ°å››ç›Žå¸é›™å±¤ç‰›è‚‰é€™éº½å¤šå…±é³´XD

作者: compaq624 (kengogogo) 2016-12-14 12:47:00

ç‚¸è¦è·ŸèŠ±æžè›‹ç™½è³ªä¹Ÿä¸ä½Žï¼Œå¤œå¸‚å¤§é·éšä¸éŒ¯é™ªæ´‹è”¥ç‚¸è¦ä¸èƒ½å¤ªå¤šç²‰ï¼Œå°æºªè¦ä¹Ÿä¸éŒ¯

作者: TinWay (Tin) 2016-12-14 12:58:00

ç‚¸é›žé˜¿ æƒ³å¥åº·é»žå°±ä¸è¦åƒéºµçš®å°±å¥½äº†é›–ç„¶æˆ‘å€‹äººè¦ºå¾—åƒé¹½é…¥é›žé‚„æŠŠçš®æŒ‘æŽ‰æœ‰é»žå‡æŽ° XD

作者: HarryYu (WhiteBear) 2016-12-14 13:01:00

éº¥å™¹å™¹é›™å±¤å››ç›Žå¸ç‰›è‚‰å ¡Bé¤é…ç„¡ç³–ç¶

作者: sccheetah (白烂少年) 2016-12-14 13:08:00

çƒ¤éšç‰‡çƒ¤èŠ±æž

作者: psychoF (F型患者..) 2016-12-14 13:18:00

èªçœŸè€ƒæ…®é£²é£Ÿä¹‹å¾Œä¹Ÿæ˜¯å››å±¤é›™ç›Žå¸+B+ç„¡ç³–ç¶

作者: kashy (kashy) 2016-12-14 13:20:00

é›™å±¤å››ç›Žå¸è¶…çˆ½+1

作者: a31415926 (Adam smith) 2016-12-14 13:47:00

é›™å±¤å››ç›Žå¸è¶…çˆ½+1

作者: x4068 (x4068) 2016-12-14 14:02:00

æ‹¿å¡é‡Œçš„çƒ¤é›žè »å¥½åƒçš„

作者: Marchqoo02 (小方) 2016-12-14 14:16:00

é€™ä¸²ä¸€é‚Šçœ‹ä¸€é‚Šæµå£æ°´

作者: pear1120 (pear) 2016-12-14 14:23:00

éº¥ç•¶å‹žæˆ‘éƒ½åƒæ¿çƒ¤é›žè…¿+æ¸…çˆ½å¥—é¤

作者: n180 (n180) 2016-12-14 15:35:00

éº¥ç•¶å‹žç‚¸é›ž æŠŠçš®å‰æŽ‰ ç„¶å¾Œæ”¾é€²æ»¾æ°´ç‡™å€‹3åˆ†é˜é€¼æ²¹SUBWAYé»žç…§ç‡’é›žè‚‰ è‚‰åŠ å€ ç„¶å¾ŒæŠŠéºµåŒ…ä¸ŸæŽ‰

作者: SCMastoid (mastoid) 2016-12-14 15:38:00

é›™å±¤å››ç›Žå¸é…æ²™æ‹‰+zero XD çœŸçš„çˆ½

作者: n180 (n180) 2016-12-14 15:38:00

åœ˜è³¼è²·èŠ±æžä¸¸ æŠŠèŠ±æžç´°å¿ƒæŒ‘å‡º å‰©ä¸‹çš„éšæ¼¿æ£„ä¹‹è›‹æ¶²æ··å¤§é‡ä¹³æ¸…ç²‰ ç…Žè‡³åŠç†Ÿ è“‹åœ¨é›žè‚‰é£¯ä¸Š æ·‹ä¸Šé†¬æ²¹èˆ‡ç‚’æ´‹è”¥å¹² æˆ‘ä¾†äº‚çš„åˆ¥ç†æˆ‘

作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-12-14 16:39:00

æ¨“ä¸Šåœ¨å¹¹å˜›==

作者: abc75950 (卷) 2016-12-14 16:48:00

åŽŸä¾†å¤§å®¶éº¥ç•¶éƒ½é…B æˆ‘éƒ½é…ç‚¸é›žå†åŽ»çš®(ç•™ä¸€é»žçš®åƒå£æ„Ÿçš„)è›‹ç™½è³ªé«˜çš„å°±éº¥è„†é›ž(P17) é›™å±¤å››ç›Žå¸ç‰›(P50)æ—©é¤çš„ç„¡æ•µè±¬æ»¿ç¦å ¡åŠ è›‹(P31)

作者: s3915823 (Oscar Wang) 2016-12-14 18:25:00

é›™å±¤å››ç›Žå¸é›–ç„¶è›‹ç™½æœ‰50 ä½†æ˜¯è„‚è‚ªä¹Ÿå¾ˆå¤š

作者: Meloes (Melo15) 2016-12-14 19:24:00

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2016-12-14 21:13:00

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作者: wayland (é›»æ³¢é´•é³¥) 2016-12-14 22:10:00

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作者: abc75950 (卷) 2016-12-15 00:03:00

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