[讨论] 日本的重训观念
楼主: KDimitrov313 (东方费神) 2016-12-13 23:17:26
这篇不是要讨论专业
而是着眼在于重训的观念普及程度
1999年蔡仲南对松阪大辅 当时选手还是穿剪裁合身的九分束口裤
但相较之下日本选手的体格看起来就是有肌肉
松阪这批算是日本开始有在高中大学就开始有计画跟规律重训的一批。
过去日本先发投手(以本格派 右投手当范本)一到七局均速基本上都落在140-144
而且还有所谓的力配分(有玩过实况野球应该都知道)
但我现在看年轻这批1995前后出生的投手到了第六七局还能有145 146的均速
真的是核心 重训 营养学的发达造就现在更好的比赛强度。
像铁人金本知宪在刚入团时也是瘦瘦的，在有规律重训下(当然自我生活管理)
也让他的成绩都维持在高档并且造就连续全局数出场纪录，而且到了晚年转到
阪神虎在有海风影响的甲子园以及年事渐长还能拿到打点王和年度MVP。
最怪物的莫过于三本柱的桑田，174的身高应该很多都会转当野手，如横滨前游击手
石井琢朗就是一例，但桑田到了后期球速越飙越快，尤其是拿到MVP的1994年还常常
逼近150，现在才知道原来引退后拿到早稻田大学运动科学硕士，而且常常担任球评时
破除过去的老旧错误观念跟迷思。
而是着眼在于重训的观念普及程度
1999年蔡仲南对松阪大辅 当时选手还是穿剪裁合身的九分束口裤
但相较之下日本选手的体格看起来就是有肌肉
松阪这批算是日本开始有在高中大学就开始有计画跟规律重训的一批。
过去日本先发投手(以本格派 右投手当范本)一到七局均速基本上都落在140-144
而且还有所谓的力配分(有玩过实况野球应该都知道)
但我现在看年轻这批1995前后出生的投手到了第六七局还能有145 146的均速
真的是核心 重训 营养学的发达造就现在更好的比赛强度。
像铁人金本知宪在刚入团时也是瘦瘦的，在有规律重训下(当然自我生活管理)
也让他的成绩都维持在高档并且造就连续全局数出场纪录，而且到了晚年转到
阪神虎在有海风影响的甲子园以及年事渐长还能拿到打点王和年度MVP。
最怪物的莫过于三本柱的桑田，174的身高应该很多都会转当野手，如横滨前游击手
石井琢朗就是一例，但桑田到了后期球速越飙越快，尤其是拿到MVP的1994年还常常
逼近150，现在才知道原来引退后拿到早稻田大学运动科学硕士，而且常常担任球评时
破除过去的老旧错误观念跟迷思。
作者: SCMastoid (mastoid) 2016-12-13 23:25:00
怎么感觉没打完XD
作者: azure27014 (户愚吕秀莲) 2016-12-13 23:34:00
再看看台湾职棒和职篮是怎么重训的会让人叹气==
作者: orznge (欢雅) 2016-12-13 23:42:00
韩国也满厉害的
作者: Ogrish (P币归零糕) 2016-12-13 23:50:00
又有人在反观了～键盘体能教练真的比较强
作者: Carloslin (Carlos) 2016-12-14 00:03:00
台湾篮球不都是在重训头发!? :D
作者: r66 (府城彭于晏) 2016-12-14 00:11:00
不知这几年篮球球坛，还使不使用守正蹲来做训练XD
作者: linjin2 (雕兄) 2016-12-14 00:40:00
橄榄球员也有阿 体能不是同一个层次的
作者: azure27014 (户愚吕秀莲) 2016-12-14 00:46:00
跟键盘教练有何干，自己去看看某些职业球队怎么在训练当然你要说乡民要打到SBL才能对他们训练发表看法我也无话可说啦
作者: youGG (Denzel) 2016-12-14 00:53:00
https://youtu.be/_BFI4AlpZDM 橄榄球边锋4:00 @@
作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧！) 2016-12-14 01:56:00
守正蹲那是不懂的人乱屁 那是正统的专项性训练国外当然有人做 连水肥哥后来都道歉了刚翻了一下水肥哥道歉的是另一项亚青男篮的杠铃出拳动作 不过他也有说有研究指１/4蹲比起全蹲更接近专项动作 对专项爆发力更有帮助
作者: a54965 (安迪) 2016-12-14 08:59:00
給尊é‡
作者: e7660239 (DL) 2016-12-14 10:49:00
å¥ç¾Žè·Ÿçƒé¡žè¨“練本來方å‘å°±ä¸åŒæƒ¹ 也沒啥好噴DER
作者: lingray (美好的时光，为我停留) 2016-12-14 12:03:00
有人看éŽçƒå“¡åœ¨æ¯”賽時整個蹲下去的嗎？科科
作者: mynameisjhen (jhen) 2016-12-14 15:05:00
" target="_blank" rel="nofollow"> http://i.imgur.com/hKSBzFo.jpg
" target="_blank" rel="nofollow"> 推é”爾作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2016-12-14 20:07:00
後é¢æ²’打完是å¦= =
作者: brotherfat (兄弟胖) 2016-12-15 00:45:00
å¯æ˜¯æœƒç·´å®ˆæ£è¹²éƒ½æ˜¯è½‰æ›æœŸæˆ–æ¯”è³½æœŸå§ å…¶ä»–æº–å‚™æœŸé‚„æ˜¯è¦ç·´å…¨ç¯„åœ?
作者: Ogrish (P币归零糕) 2016-12-15 12:42:00
所以2楼到底看到了什么？该不会拿傅达仁洪一中那时比较？